Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Andas rätt – få bättre sömn och minskad infektionsrisk

Många andas fel utan att veta om det.Foto: IMAGE SOURCE / GETTY IMAGES

Covid-pandemin har satt lungorna i fokus. 

Du har bara två lungor - lär dig att ta bättre hand om dem! Faktum är att vi kvinnor oftare är lite sämre på att andas rätt. 

Här är sju goda andningsvanor som ger dig bättre hälsa.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Tolvåringen får full pott – experternas favoriter

WHISKYTEST: Sex olika blended scotch – vilka håller måttet?

Miljonärer på Postkodlotteriet – så gick det sen för storvinnarna

• Sportbil • Drömresa • ”Folk jag inte känner ringer”

Kim Jong-Uns fru spårlöst borta – teorin: Har avrättats

Ri Sol-Ju försvunnen • Dottern • Hemliga kärleken