Hoppsan!

Ett tekniskt fel har uppstått. Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa Expressen i ett bättre anpassat format?

Du kan alltid välja vilket format sidan ska visas i, i sajtens sidfot.

7 enkla sätt att lura kroppen bränna fett

Protein, som kyckling, mättar bra per kalori.
Foto: Colourbox
Näringsfysiologen Fredrik Paulún tipsar om hur du kan få i gång din fettförbränning med enkla knep.
Foto: CORNELIA NORDSTRÖM

Premium: Att bränna fett handlar inte bara om gympass och tuffa dieter. 

Med små justeringar i vardagen kan då hjälpa kroppen på traven. 

– Att äta bra och motionera är självklart, det vet alla, men vad alla inte har koll på är att det finns fler faktorer som måste falla på plats, säger näringsfysiologen Fredrik Paulún. 

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en vecka

Få tillgång till hela Expressens digitala värld. Alla läsare kan använda den fria provperioden en gång. Därefter är priset 79 kr/mån. Digital tillsvidareprenumeration. Ingen bindningstid – säg upp när du vill.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Bonussyskonen Håkan & Catharina blev ett par

Premium: Så hittade de kärleken efter 20 år • ”Det kändes plötsligt självklart”

Skönhetsingreppen som gick åt skogen – kändisarnas stora ånger

Premium: Förstörde karriären • Bröstvårtorna hamnade fel • ”Skämdes”

Därför går vi svenskar så in i Norden sent i pension

Premium: Vi jobbar upp emot fyra år längre än i våra grannländer