Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

5 tidiga tecken på utbrändhet

Koncentrationssvårigheter är ett tecken på att man har för mycket stress i sitt liv.
Foto: Colourbox

Koncentrationssvårigheter, sömnproblem och kort stubin. 

Det är tidiga tecken på att man har för mycket stress i sitt liv – och sådant man bör göra något åt för att inte att bränna ut sig. 

– Många som försöker dra i bromsen gör det för att de upplever att situationen blir ohållbar, säger Maria Farm, psykolog.  

Expressen Premium

Unikt erbjudande: Expressen Premium gratis i tre månader

Expressen Premium är en digital tillsvidareprenumeration. Kostnadsfritt gäller de tre första månaderna, därefter betalar du 69 kr/mån. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 3 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Så blir Kamala Harris liv med maken – utanför Vita huset

Varma relationen: ”Borde bara handla om kärlek”

”Jag gick från yrkeskvinna till att ligga bältad och skrika om hjälp”

Anna, 49, blev svårt utbränd – så tog hon sig tillbaka

Fem personer berättar: Så har vi sex på jobbet

Låtsas vara med på videomöten • Äldre chefens älskare • Onaniluncher