Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

5 fällor som gör att du inte går ner i vikt

Står du där igen, vid kylskåpet, utan att egentligen veta varför? Genom att syna ditt eget ät-beteende kan du undvika de vanligaste viktfällorna.

Har fikafrossa efter sköna bad och rosévin sena semesterkvällar lagt sig som en ovälkommen badring kring midjan?

Och verkar det stört omöjligt att krympa den där badringen? Det kan bero på att du lägger krokben för dig själv utan att tänka på det, med ditt invanda beteende.

Men misströsta inte. Det går att göra något åt. Börja med att ta reda på vem du är – och varför du öppnar det där kylskåpet. 

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

T-cellerna som kan göra dig immun mot covid-19

Experterna reder ut – det innebär T-cellsimmunitet • Lista: Vanliga förkylningsvirusen som ger ”rätt” T-celler

Polisen fruktar väpnade narkotikakonflikter i city

Larm om knarknätverk med unga afghaner, syrier och somalier i Göteborg

Sexrådgivaren: 9 saker kvinnor ogillar i sängen

Myt och sanning om kvinnlig njutning • ”Det är otroligt osexigt”