Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

15 knep som fungerar – rasa 5 kilo utan träning

Journalisten och friskvårdskonsulten Colette van Luik ger sina bästa tips.

Vill du gå ner vikt – utan att behöva banta? Det går faktiskt! 

Faktum är att det till och med kan vara bättre långsiktigt att skippa bantningen och i stället satsa på kloka matval och smarta rutiner.

Så småningom blir det en vana och något du kan hålla i resten av ditt liv. 

Här ger Colette van Luik, journalist och friskvårdskonsult, sina bästa råd för en lyckad viktnedgång.

Expressen Premium

Black Friday-erbjudande: Läs Premium gratis hela vintern

Med det här erbjudandet läser du Expressen Premium gratis till den 28 februari 2021. Premium är en tillsvidareprenumeration. Efter gratisperioden betalar du 69 kr/mån. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Därför kan Johan Glans samla miljonerna på hög

Komikerns bolag går som tåget • ”Folk kastar pengar på mig”

Ny studie: Vanligaste symtomen på corona

Vanligaste symtomen på corona

Kärleken, skandalerna och bråken i ”På spåret”

Grova skämtet klipptes bort • De blev ett par • SVT:s ursäkt