Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

11 dolda viktfällor i vardagen – och hur du undviker dem

När, var, hur och vad du äter är alla faktorer som påverkar din vikt och hälsa.Foto: tara

Du kan inte förstå det. Dina kläder verkar ha krympt! Trots att du äter nyttigt och tränar regelbundet så går du upp i vikt. Det kan bero på dina vardagsvanor.

Här 11 vanliga viktfällor du ska se upp med och strategier för hur du undviker dem.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

”Jag svek mig själv och hela min familj”

Ed Belfours nya liv som spritförsäljare • NHL-legendaren om tiden i Leksand, skandalen i vintras och kärlekskraschen

Polisen fruktar väpnade narkotikakonflikter i city

Larm om knarknätverk med unga afghaner, syrier och somalier i Göteborg

Tragedierna efter Noice – medlemmarna dog i förtid

”Vi vände honom ryggen allihopa – det har jag stor ånger över”