Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

10 goda frukostar som boostar din förbränning

En god omelett...Foto: MARTIN CEDERBLAD
.. och gröt på sötpotatis finns med i receptsamlingen.Foto: MARTIN CEDERBLAD

Börja dagen med en god och proteinrik sommarfrukost som håller dig mätt och ökar fettförbränningen.

Dessutom minskar det risken för sötsug och småätande. Om du inte överskrider dagsbehovet av kalorier och samtidigt rör ordentligt på dig, kan du gå ner ett kilo i veckan.

Expressen premium

Fira 75 år med Expressen
få Premium gratis i 75 dagar

Premium är en digital prenumeration. Läs utan kostnad fram till 31 januari, därefter är priset 69 kr/mån. Du har ingen bindningstid. Avsluta enkelt online när du vill.

Genom att klicka på “Starta Premium - 75 dagar gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.