Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

10 goda frukostar som boostar din förbränning

En god omelett...Foto: MARTIN CEDERBLAD
.. och gröt på sötpotatis finns med i receptsamlingen.Foto: MARTIN CEDERBLAD

Börja dagen med en god och proteinrik sommarfrukost som håller dig mätt och ökar fettförbränningen.

Dessutom minskar det risken för sötsug och småätande. Om du inte överskrider dagsbehovet av kalorier och samtidigt rör ordentligt på dig, kan du gå ner ett kilo i veckan.

Expressen premium

Starta Premium direkt– första månaden är gratis

Premium är en digital prenumeration. Läs utan kostnad i en månad, därefter 69 kr/mån. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online när du vill.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.