Hoppsan!
Ett tekniskt fel har uppstått. Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa Expressen i ett bättre anpassat format?
Du kan alltid välja vilket format sidan ska visas i, i sajtens sidfot.
Förbättra minnet – bli av med din ”popcornhjärna”
Många upplever att de har taskigt minne och koncentrationsförmåga. Här förklarar psykologen Johan Bergstad vad man kan göra för att hjälpa hjärnan att fungera bättre.
Premium: Upplever du att ditt minne, liksom din koncentrationsförmåga, har försämrats på sistone? Du är inte ensam.
Journalisten Katarina Muhr berättar om hur en felbokad flygbiljett gör henne orolig, och väcker hennes intresse för att försöka förbättra sin fokusförmåga.
Psykologen Johan Bergstad förklarar vad vi kan göra för att hjälpa våra ”popcornhjärnor”. För det är fullt möjligt att stärka hjärnans förmågor – med märkbara resultat.
Är du redan prenumerant, logga in för att läsa. Logga in
Läs Premium gratis i en vecka
Få tillgång till hela Expressens digitala värld. Alla läsare kan använda den fria provperioden en gång. Därefter är priset 89 kr/mån. Digital tillsvidareprenumeration. Ingen bindningstid – säg upp när du vill.
Allt detta ingår:
• Expressen.se och Expressen–appen – obegränsad tillgång till alla artiklar
• E-tidning och korsord alla dagar
• Alla artiklar på skonahem.se, halsoliv.se, levaochbo.se, teknikensvarld.se, mama.nu, alltomresor.se, amelia.se och alltommat.se
• Dela din prenumeration med upp till 3 personer
Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy. Av tekniska skäl kan ett belopp på 1 kr komma att reserveras på ditt konto, men betalas tillbaka inom kort.
