Experter: Varningstecknen på att du dricker för mycket

”Vi är alla extremt dåliga på att ha koll på hur mycket vi faktiskt konsumerar”, säger professor Markus Heilig.
Foto: Shutterstock
Markus Heilig är stress- och beroendeforskare och professor i psykiatri vid Linköpings universitet.
Foto: Linköpings universitet

Oroar du dig för din alkoholkonsumtion? Eller tycker omgivningen att du borde trappa ner? Här berättar två experter om tidiga varningssignaler och vilka tecken som avslöjar att du dricker för mycket. 

– Det handlar inte i första hand om att vara uppmärksam på fysiska tecken för de kommer oftast väldigt sent, utan om att reagera på andra saker, säger Markus Heilig, stress- och beroendeforskare.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i två veckor

Läs alla artiklar gratis i två veckor, därefter är priset 79 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

My: ”Jag vägde 100 kilo när jag var 9 år”

My och Therese lider av PCOS • Besluten som hjälpte: ”Blev glad och pigg”

Här är säkraste bilarna: Volvo i topp på listorna

Bra val 2019-2021 • Bilarna du ska undvika

Stort test av pommes frites: Här är vinnaren

✓ Stor smakskillnad ✓ Den får 5 getingar ✓ ”Unken smak”