Experter: Varningstecknen på att du dricker för mycket

”Vi är alla extremt dåliga på att ha koll på hur mycket vi faktiskt konsumerar”, säger professor Markus Heilig.
Foto: Shutterstock
Markus Heilig är stress- och beroendeforskare och professor i psykiatri vid Linköpings universitet.
Foto: Linköpings universitet

Premium: Oroar du dig för din alkoholkonsumtion? Eller tycker omgivningen att du borde trappa ner? Här berättar två experter om tidiga varningssignaler och vilka tecken som avslöjar att du dricker för mycket. 

– Det handlar inte i första hand om att vara uppmärksam på fysiska tecken för de kommer oftast väldigt sent, utan om att reagera på andra saker, säger Markus Heilig, stress- och beroendeforskare.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i två veckor

Läs alla artiklar gratis i två veckor, därefter är priset 79 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid. Nyhet! Nu ingår även alla artiklar på amelia.se i din prenumeration.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Tre vildar, störtat styre och nytt parti i en leksaksbutik

Premium: Kaoset i Tidaholm – mastodontmötet fick allt att falla

Fem enkla övningar för en stark och platt mage

Premium: Ger bättre hållning • Expertens guide: Musklerna som drar ihop midjan

Kärleksdramat – en gratissåpa för SVT

Premium: MATS OLSSON: Inget rubbar Vinterstudion