Experter: Varningstecknen på att du dricker för mycket

”Vi är alla extremt dåliga på att ha koll på hur mycket vi faktiskt konsumerar”, säger professor Markus Heilig.
Foto: Shutterstock
Markus Heilig är stress- och beroendeforskare och professor i psykiatri vid Linköpings universitet.
Foto: Linköpings universitet

Premium: Oroar du dig för din alkoholkonsumtion? Eller tycker omgivningen att du borde trappa ner? Här berättar två experter om tidiga varningssignaler och vilka tecken som avslöjar att du dricker för mycket. 

– Det handlar inte i första hand om att vara uppmärksam på fysiska tecken för de kommer oftast väldigt sent, utan om att reagera på andra saker, säger Markus Heilig, stress- och beroendeforskare.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 79 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 1 mån gratis” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Louise, 26, hade sex i radio – så förändrades livet sen

Premium: Spelade in intervju på swingersklubb – uppmärksammades världen över

Tabellerna visar knepen för att maxa din pension

Premium: Kristina Kamp: Ta alltid ut pension med kort utbetalningstid först

Aviciis förra manager med i Pandoraläckan

Premium: En av drygt 200 svenskar • Arash Pournouri: ”Betalat skatt på alla inkomster i Sverige”