Hoppsan!

Ett tekniskt fel har uppstått. Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa Expressen i ett bättre anpassat format?

Du kan alltid välja vilket format sidan ska visas i, i sajtens sidfot.

Det händer i kroppen om du trappar ner drickandet

Vill du dra ner på ditt drickande, kanske som ett nyårslöfte, finns flera bra saker att tänka på.
Foto: Colourbox

Premium: Bättre kondition och en skarpare hjärna.

Att avstå från alkohol har många hälsofördelar.

Men även att trappa ner drickandet kan ge stora hälsofördelar.

Här får du tips och råd för hur du kan dricka alkohol på en nivå som är bättre för dig – och vad som händer i kroppen om du avstår alkohol helt en kortare period.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en vecka

Få tillgång till hela Expressens digitala värld. Alla läsare kan använda den fria provperioden en gång. Därefter är priset 79 kr/mån. Digital tillsvidareprenumeration. Ingen bindningstid – säg upp när du vill.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Svenska kvinnor berättar: Så vill vi bli förförda

Premium: ”Emma”, 63: ”Det laddar min åtrå” • Misstagen män gör

Ryska officeren: Därför lämnade jag Putins krig

Premium: Visste inte varför de var där – eller vad målet var • Förklarar symbolen Z

”Ska jag hjälpa min son trots att han har en bra ekonomi?”

Premium: ”Sambon är högavlönad” • ”Hur länge ska du curla dina barn?”