Hoppsan!
Ett tekniskt fel har uppstått. Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa Expressen i ett bättre anpassat format?
Du kan alltid välja vilket format sidan ska visas i, i sajtens sidfot.
Ett tekniskt fel har uppstått. Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa Expressen i ett bättre anpassat format?
Du kan alltid välja vilket format sidan ska visas i, i sajtens sidfot.
Gå ner sommarkilona, börja träna, ät nyttigare och sluta stressa...
Hösten är tid för goda ambitioner och hälsoförändringar.
Men det är lätt att stupa på vägen.
I senaste avsnittet av "Hälsopodden" tipsar experterna om hur du når dina mål med rätt motivation.
Trevlig lyssning!