Personuppgiftspolicy

Vi vill informera dig om vår policy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

39-åringens otroliga före- och efterbilder på gymmet

Förvandlingen är total. Foto: Privat
Utflykterna med barnen blev vändningen för trebarnspappan. Foto: Privat

Utflykterna med barnen blev vändningen.

Den så kallade väckarklockan.

Flåset var inte sig likt – och plötsligt började han oroa sig för framtiden.

Ett halvår senare förbluffas alla av 39-åringens före- och efterbilder.

Det började med en utflykt till bergen med barnen i augusti 2017.

Väldigt nyligen, med andra ord.

Den 39-årige antikhandlaren Jeremiah Peterson, från delstaten Montana, i USA, kände att något inte stod helt rätt till.

Han orkade ingenting. Det gjorde ont i kroppen. Och han och hade svårigheter att hänga med när de pigga barnen sprang runt i skogen.

Så där som familjen alltid har gjort.

Trebarnspappan insåg att något måste göras.

Något drastiskt.

Familjen var på utflykt. Foto: Privat

Nu, ett halvår senare, kan man se resultatet. Ett enligt många förbluffande resultat efter månader av envist tränande. Jeremiah Peterson har gått från att vara osäker, överviktig, lat och väga 130 kilo – till att se ut som vilken självsäker muskelknutte som helst på gymmet.

Totalt har han tappat 40 kilo och jeansmåttet har gått från 42 till 33.

– Det har gjort allt mycket bättre. Mitt hår och min hy ser bättre ut, och du kan se min käklinje i stället för mina knubbiga kinder. Och jag har muskler, berättar Jeremiah Peterson för Daily Mail.

Då och nu.

Får komplimanger

Tidigare åkte Jeremiah Peterson hem och drack öl efter jobbet i ett försök att varva ner. Det blev även en hel del snabbmat, onyttig färdigmat, snacks och efterrätter. För det var han ju värd. Numera tar Jeremiah Peterson promenader och sticker i väg på utflykter i naturen för att koppla av. Det blev också ett enklare sätt för Jeremiah Peterson att faktiskt röra på sig, då han hade svårigheter att hålla uppe disciplin nog för att tillbringa flera timmar på gymmet. 

Flera timmar i skogen blev enklare, rent mentalt, då det inte ens känns som träning på det viset, menar han. Plus att han kunde ha hunden Cash med sig.

– Jag är verkligen stolt över min mage nu. Min mage såg ut som en riktig ölmage. Folk säger att jag ser 15-20 år yngre ut nu, säger Jeremiah Peterson till Daily Mail.

Jeremiah har ofta med sig hunden Cash på sina utflykter.

En aktiv familj

Det anmärkningsvärda är att Jeremiah Petersons förvandling har skett på bara sex månader.

Strikt diet, ett lika strikt träningsprogram och en dos disciplin lyder förklaringen.

Men framför allt är det barnens förtjänst, menar småbarnspappan.

Med tiden märkte han att han inte längre kunde umgås med barnen på samma sätt som tidigare. Ja, för en gång i tiden var Jeremiah Peterson i betydligt bättre fysisk form.

Den insikten blev också vändningen.

– Vi har alltid varit en aktiv familj men när vi åkte på utflykter sprang mina små barn upp på berget direkt medan jag tappade andan och inte alls kunde hänga med dem, säger Jeremiah Peterson till Daily Mail.

En bild från en tidigare utflykt till vänster. Till höger hur Jeremiah ser ut nu – sex månader senare. Foto: Privat

"Det var mitt enda alternativ"

Det blev mer eller mindre en fråga på liv eller död för Jeremiah Peterson. Eller åtminstone en fråga om framtiden.

Han började fundera på hälsan.

Och de kommande åren med barnen och familjen.

– Att komma i form var mitt enda alternativ, och att jag har tre barn och en fru som jag vill vara med så länge jag kan gjorde mig bara ännu mer motiverad, säger Jeremiah Peterson, som nu vill inspirera andra att göra samma resa.

För allt är möjligt.

– Det förändrar inte bara en fysiskt, utan också hur man tänker och känner, och det förändrar även framtiden som du vill ha med din familj. Om jag kan göra det här kan vem som helst göra det, säger han till Daily Mail.

Du kan följa Jeremiah Peterson och hans fortsatta hälsoresa på Instagram:

https://www.instagram.com/p/BebWOKbnq9N/?taken-by=jeremiahpetersonmontana

Logga in för att följa

Det är gratis och går snabbt!