Gå till innehåll

Hoppsan!

Ett tekniskt fel har uppstått. Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa Expressen i ett bättre anpassat format?

Du kan alltid välja vilket format sidan ska visas i, i sajtens sidfot.

Tre experter: Bästa sätten att lindra oron i coronatider

Lilly, 10, orolig för mormor – så kan du prata med dina barn i coronatider
Anna-Karin Edberg är professor i omvårdnad.
Foto: Högskolan Kristianstad

Premium: Många känner ångest inför coronaviruset.

En känsla som växer starkare när våra vardagliga sysslor begränsas, enligt experterna.

Men det finns enkla råd för att lindra oron.

– Sitter man framför tv:n hela dagen är det bara elände, säger professor Anna-Karin Edberg.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en vecka

Få tillgång till hela Expressens digitala värld. Alla läsare kan använda den fria provperioden en gång. Därefter är priset 89 kr/mån. Digital tillsvidareprenumeration. Ingen bindningstid – säg upp när du vill.

Allt detta ingår:

• Expressen.se och Expressen–appen – obegränsad tillgång till alla artiklar

• E-tidning och korsord alla dagar

• Alla artiklar på skonahem.se, halsoliv.se, levaochbo.se, teknikensvarld.se, mama.nu, alltomresor.se, amelia.se och alltommat.se

• Dela din prenumeration med upp till 3 personer

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy. Av tekniska skäl kan ett belopp på 1 kr komma att reserveras på ditt konto, men betalas tillbaka inom kort.

◼︎◼︎ Detta är en nyhetsartikel. Expressen granskar, avslöjar och ger dig de senaste nyheterna på ett objektivt och sakligt sätt. Mer om oss här.

”Hjärtat är inte stängt bara för att man har en kärlek”

Premium: Stor intervju: Jessika Gedin om relationerna och sveken

Sexologen: Så ger du en kvinna skönast oralsex

Premium: Guide steg för steg • Munnen och tungan • Rakningsrådet

Kurdiska rävens knark- nätverk på landsbygden

Premium: Samarbetar med lokala knarkhandlare • 21 misstänkta i Skaraborg