Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Torsten Jansson om viktresan i ny bok

Torsten Jansson före viktresan - och efter.Foto: TV4

Entreprenören Torsten Jansson bytte livsstil och gick ner 58 kilo på ett år.

I den nya boken "Från fet till atlet på tolv månader", skildrar han sin viktresa.

– Jag har ätit minst lika god mat - kanske godare - än vad jag gjorde innan, säger han till TV4 Nyhetsmorgon.

Det var i januari förra året som mannen bakom Orrefors Kosta Boda glasbruk och grundaren av New Wave, bestämde sig för att komma i form.

Mycket av kolhydraterna är bortvalda till förmån för fisk, grönsaker och mer träning.

– Jag tänkte efter väldigt mycket på maten. I dag äter jag ingen färdigmat alls utan att läsa innehållsförteckningen. Man blir förvånad över hur mycket socker allt innehåller, säger han till TV4 Nyhetsmorgon.

Nu har han skrivit en bok som ska inspirera andra och som varken riktar sig till elitidrottaren eller den som följer en extremdiet - utan helt enkelt till "normala människor". Han lägger också fokus på den mentala inställning som krävs för att lyckas lägga om livshållningen.

– När jag själv började läsa in mig saknade jag böcker som var upplagda på det här sättet.

◼︎◼︎ Detta är en nyhetsartikel. Expressen granskar, avslöjar och ger dig de senaste nyheterna på ett objektivt och sakligt sätt. Mer om oss här.