Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

"Tänk på att skydda dig"

Vi bevakar de största händelserna och sänder live varje dag.
Tunt ozonskikt betyder farligare UV-strålning. Var därför extra försiktig i det vackra vädret.
Foto: Lasse Svensson

Kasta inte av dig kläderna när den första solen kommer. 

SMHI varnar just nu för stark UV-strålning. 

Samtidigt är huden som känsligast. 

- Njut av solen men tänk på att skydda dig, säger hudläkaren Agneta Troilius.

Den bleka vinterhuden längtar efter sol men är också dåligt skyddad. För de flesta hudtyper krävs det längre tids sol innan pigmentet i huden ger någon skyddande effekt. Då är risken stor för brännskador - vilket i förlängningen kan leda till elakartad hudcancer.

 - Vi blir så förtjusta av solen att vi tar av oss alla kläder direkt, säger Agneta Troilius på Plastikkirurgicentrum i Malmö.


"Sitt inte still"

 Hennes bästa råd är att behålla kläderna på om man vill sitta länge i solen. Knäpp skjortan och undvik linnen och djupa urringningar.  Mitt på dagen är solen som mest farlig - och svenskarna som sämst på att skydda sig.  

 - Man ska helst inte sitta still. Mitt på dagen ska man ta det lugnt med solen, säger Agneta  Troilius.

 Det finns också många ställen som man inte tänker på att skydda. Öronen och näsan drabbas ofta av brännskador. För den som har tunn hårväxt eller flint är det viktigt med solskyddsspray eller hatt. 

 - Men det är självklart att vi ska njuta också. Vi behöver den här solen, säger Agnete Troilius.

FAKTA

Så klarar du vårsolen
Använd solskydd så minskar du risken för att bränna sig. Detta är speciellt viktigt för barn.
Bästa skyddet är kläder och att helt undvika solen mitt på dagen. Som komplement kan du använda solkräm.
Du kan enkelt själv se om du behöver skydda dig mot solen:
Ställ dig i solen och titta på din skugga.
Är skuggan kortare än din egen längd - tänk på solskydd.
Är skuggan längre - solskydd är inte lika viktigt.
Källa: Statens strålskyddsinstitut

◼︎◼︎ Detta är en nyhetsartikel. Expressen granskar, avslöjar och ger dig de senaste nyheterna på ett objektivt och sakligt sätt. Mer om oss här.