Personuppgiftspolicy

Vi vill informera dig om vår policy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

Forskaren: Unga får sömn- problem av sociala medier

Allt fler unga diagnostiseras med sömnstörningar i den öppna specialiserade vården, enligt ny statistik från Socialstyrelsen. Foto: SHUTTERSTOCK
Sömnstörningar ökar bland både killar och tjejer mellan 15 till 24 år. Foto: SHUTTERSTOCK

Allt fler unga diagnostiseras med sömnstörningar i den öppna specialiserade vården, enligt ny statistik från Socialstyrelsen.

– Ökningen är jätteallvarlig med tanke på att vi vill att barnen ska prestera bra i skolan, säger sömnforskaren Christian Benedict vid Uppsala universitet till SVT.

Sömnstörningar ökar bland både killar och tjejer mellan 15 till 24 år. Trots att problemen generellt är betydligt vanligare bland killar – är det vanligare att unga tjejer vårdas för besvären.

En del av ökningen kan förklaras med att vården mer frekvent rapporterar diagnoser till Socialstyrelsen.

Sömnforskaren Christian Benedict berättar för SVT att en annan förklaring beror på stress från sociala medier. Att ständigt vara uppdaterad i sociala medier och tillgänglig för omgivningen.

Stressen orsakas delvis av sociala medier

– Jag tror en förklaring kan vara att tjejer är mer aktiva på sociala nätverk jämfört med pojkarna där det är vanligare att spela datorspel, säger sömnforskaren Christian Benedict.

Stressen som orsakas av sociala medier hämmar produktionen av melatonin, det hormon som gör att vi blir trötta och hjälper oss att sova.

När man interagerar i sociala medier, får ett svar eller en like så kan det ge en dopaminkick. Det är ett lyckoämne som kroppen producerar och som dessutom gör oss pigga.

SÅ MYCKET VANLIGARE HAR DET BLIVIT MED SÖMNSTÖRNINGAR HOS UNGA

Antal patienter per 100 000 invånare som drabbats av sömnstörningar (diagnoser i öppen specialiserad vård)

[År: Män 15-24 år Kvinnor 15-24 år]

 

2002: 25,32 12,18

2003: 27,07 15,05

2004: 28,44 19,45

2005: 30,22 24,72

2006: 33,44 24,22

2007: 40,87 23,36

2008: 45,66 34,51

2009: 51,58 40,44

2010: 73,04 55,76

2011: 92,74 74,24

2012: 103,62 87,64

2013: 121,07 108,89

2014: 141,66 128,34

2015: 132,86 133,64

2016: 133,3 150,37

2017: 142,43 158,09

 

Källa: Socialstyrelsen

Logga in för att följa

Det är gratis och går snabbt!