Personuppgiftspolicy

Vi vill informera dig om vår policy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

Barbro och Jan firar bröllopsdag – med ännu ett maratonlopp

KÄRLEK I LÅNGA LOPPET. Barbro och Jan Paraniak möttes inför ett maratonlopp och gifte sig efter ett annat. Nu firar de bröllopsdag – springande. Foto: JOHANNA SVENSSON

Barbro och Jan Paraniak är inte som alla andra.

De gifte sig på Stadion efter att ha gått i mål i Stockholm Marathon 1999.

Tillsammans har de sprungit 784 maratonlopp på 123 platser i 32 länder. 

På lördag firar de sin 19:e bröllopsdag. Då står de återigen på startlinjen i Stockholm.

Den 19:e bröllopsdagen är i själva verket den 37:e, om man går på deras eget räknesätt.

– Vi har turen att oftast ha två bröllopsdagar per år, säger Jan Paraniak. 

Förklaringen: Maratonparet har som tradition att fira sin bröllopsdag när de springer de 42,195 meterna genom huvudstaden i Sveriges största maratonlopp – men det officiella datumet är egentligen 12 juni eftersom det var då de gifte sig 1999. 

Hur kom ni ens på tanken att gifta er precis efter att ha överlevt ett maraton?

– Vi fick idén under ett träningstillfälle. Jan sa ”Vad skulle du säga om jag friade till dig utanför Dramaten under Stockholm Marathon?” och jag svarade ”Tänker du fria kan vi köra hela racet och så gifter vi oss direkt efteråt”, säger Barbro och ler. 

– Ja. Så var det, säger Jan. 

 

LÄS MER: Stockholm Marathon 2018 – allt du behöver veta 

 

Brudparet sprang hand i hand till Stadion

Den stundande vigseln var inte direkt någon väl bevarad hemlighet. Arrangörerna för Stockholm Marathon hade, med parets välsignelse, gått ut med informationen att ett blivande brudpar sprang hand i hand till en väntande präst på Stadion. 

Jan var klädd i svarta löparkläder med en blomma fastnålad på linnet. Barbro hade en liten nätt, vit kjol på sig. 

– Min frisör fick sitt livs utmaning. Hon skulle göra en frisyr som höll för ett helt maratonlopp, säger Barbro. 

Tidningen Marathonlöparen hade brudparet på omslaget 1999. Foto: MARATHONLÖPAREN

Paret fick vänta tio minuter med att säga ja till varandra eftersom några av bröllopsgästerna ännu inte hade gått i mål.

Det visade sig vara värdefulla minuter.

– Vi passade på att fräscha upp oss. I alla fall lite grann. Vi tog en raggardusch. Torkade av oss med en handduk. Det var en fantastisk upplevelse att få möta släkt och vänner efter loppet. Det är ett minne vi alltid bär med oss, säger Jan. 

 

LÄS MER: Stockholm Marathon 2018 – allt du behöver veta 

 

Springer maraton världen över

Trots att Stockholm Marathon lär vara en oöverträffbar händelse fortsätter paret att samla maratonlopp världen över. 

De senaste fem helgerna har de stått på startlinjen och sprungit maraton i Säter, Köpenhamn, Helsingfors och Darmstadt i Tyskland (24 varv på en fängelsegård).

 

FAKTA

Barbro Bertilsson Paraniak, 61 år och Jan Paraniak, 67 år

 

Bor: Huddinge 

Gör: Barbro är pensionerad marknadschef, Jan är pensionerad produktionstekniker. 

 

Antal maratonlopp: 

Barbro: 338

Jan: 446

 

Antal genomförda Stockholm Marathon:

Barbro: 20

Jan: 35

 

Antal maratonlopp utomlands:

Barbro: 198

Jan: 225

 

Antal olika maratonlopp:

Barbro: 38 orter i Sverige, 68 olika platser utomlands, 32 olika länder inklusive Sverige, fem världsdelar, 22 huvudstäder.

Jan: 50 olika orter i Sverige, 73 oliks platser utomlands, 34 olika länder inklusive Sverige, 5 världsdelar, 26 huvudstäder

 

Favoritmaraton:

Barbro: Dingle, Irland

”Den är så otroligt vacker. Jag tror det är världens vackraste mara. Loppet går längs Dinglehalvön precis vid Atlanten. Backigt men med vackra vyer.”

Jan: Fängelset Knast i Darmstadt i Tyskland. 

”När man springer tillsammans med internerna, många grovt kriminella, och sedan få se stoltheten hos dem under prisutdelningen… de är så jäkla stolta. Det där är något de tar med sig resten av livet. Det är en jättehäftig grej.”

Vad är det som driver er?

– Lyckan direkt efter målgång, ”Yes, jag klarade det!” Jag är hög efter en mara. Hög och trött, men så hinner vi inte mer än till omklädningsrummet förrän vi pratar om nästa lopp, säger Jan. 

– Och att få se sig om i världen. Träffa gamla och nya likasinnade kompisar, lägger han till.

Det var under en sådan maratonresa som paret träffades. 1998 var de båda på väg till andra sidan jorden för att springa Sydney Marathon. 

– Första gången vi sågs var på Arlanda. Det var något speciellt med Barbros leende, säger Jan. 

På lördagen står de på startlinjen igen. Det är 21:a gången för Barbro och 36:e för Jan. Foto: JOHANNA SVENSSON

Vad är målet med alla dessa maratonlopp?

– Jag ska göra ytterligare 54 maratonlopp fram till den 10 oktober 2020. Dagen efter fyller jag 70 år och det vill jag fira genom att springa mitt 500:e maratonlopp, säger Jan. 

Barbro hoppas på att komma upp i 400 lopp inom några år. 

– Fast sedan börjar det nog om. Då vill jag säkert samla en ny hundring, säger hon. 

Står på startlinjen i Stockholm Marathon 2018

På lördagen står de på startlinjen igen. Det är 21:a gången för Barbro och 36:e för Jan. 

– Det är ett av världens tio vackraste lopp. Och när det är fint väder är det ett väldigt bra publikstöd, säger Barbro. 

– Som stadsmara är Stockholm en av de vackraste. Det blir speciellt med mycket vatten och många öar, säger Jan. 

Det är ett fint betyg till Stockholm Marathon när orden kommer från ett så pass meriterat maratonpar som Paraniak. De vet vad de talar om efter att sammanlagt sprungit maraton på 50 orter i Sverige, 73 platser utomlands, i 26 huvudstäder, i 34 olika länder i fem världsdelar. 

Maratonparet Barbro och Jan Paraniak berättar om sin kärlek till löpningen – och till varandra. Foto: EXPRESSEN

Stockholm Marathon är det lopp de återkommit till flest gånger och de är väl bekanta med banprofilen. I alla fall som den brukar se ut med några mindre justeringar år från år.

Men i år, när loppet firar 40-årsjubileum blir det mycket som är nytt för samtliga löpare som startar vid 12-tiden på lördag. 

Från att ha varit en två-varvsbana under alla år ska löparna nu springa ett enda varv genom Stockholms sju mest centrala stadsdelar. 

– Jag tror att den här nya banan är roligare och ännu vackrare, men även tuffare. Det blir många sega backar, säger Barbro som har provsprungit stora delar av sträckan.  

Loppet kan bli ett av de varmaste i historien

Det finns dessutom risk för att lördagens lopp blir ett av de varmaste i historien, något som samtliga löpare måste ha stor respekt för.  

Jan var med och debuterade i Stockholm 1982, det hittills varmaste loppet för Stockholm Marathons del. Då låg temperaturen på strax över 30 grader. 

Barbro och Jan Paraniak gifte sig på Stadion efter att ha gått i mål i Stockholm Marathon 1999. På lördag står de på startlinjen i Stockholm Marathon 2018. Foto: ROGER VIKSTRÖM/TT / TT NYHETSBYRÅN

– Jag var inte särskilt väl förberedd. Nu vet jag att det är oerhört viktigt att lyssna på kroppen. Känner man sig det minsta yr i knoppen gäller det att stanna eller gå en bit. Det är ingen idé att försöka pressa sig i de lägena. Då kanske man bara kommer 100 meter till, säger han. 

Med deras totala erfarenhet skickar Barbro en passning till alla förstagångs-löpare:

– Se till att njuta av loppet! Du får aldrig en andra chans att göra ditt första maraton, säger hon.

Parets bästa sista-minuten-tips:

Kost:

– Man behöver inte ha så mycket konstigheter för sig. Jag tänker som Evy Palm, långdistanslöparen, hon sa ”Jag äter bara lite mer av den vanliga maten.” Så har jag alltid gjort. Bara tryckt i mig lite mer, säger Jan. 

– Vi äter helst pasta carbonara kvällen innan vi ska springa maraton. Om vi inte hittar någon offrar vi oss på var sin pizza, säger Barbro. 

 

Värmen:

– Drick, drick, drick. Inför och under loppet. Spring inte förbi någon vätskekontroll. Och lyssna på varje signal i kroppen. Om det snurrar till i skallen, stanna till eller gå ett tag. Försök inte fortsätta springa, då kanske man bara kommer 100 meter till, säger Jan. 

– Vi har med oss salttabletter och tar en var tionde kilometer, säger Barbro. 

 

Förstagångslöpare:

– Se till att njuta av loppet! Du får aldrig en andra chans att göra ditt första maraton, säger Barbro.

 

LÄS MER: Stockholm Marathon 2018 – allt du behöver veta 

Logga in för att följa

Det är gratis och går snabbt!