Personuppgiftspolicy

Vi vill informera dig om vår policy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

Stjärnan avslöjar metoden – bakom superformen

Foto: HT / STELLA PICTURES HT
Foto: VAH/FAME PICTURES / STELLA PICTURES

Oscarsvinnaren Halle Berry har hunnit fylla 51 år – och hyllas ofta för sitt vackra utseende.

Nu avslöjar stjärnan hur hon håller sig i toppform och behåller sina ungdomliga drag, skriver Daily Mail.

En av Berrys hemligheter: en varm buljong gjord på ben.

Världskända skådespelaren Halle Berry, 51, håller sig i toppform – och nu avslöjar hon sina knep.

"Catwoman"-skådespelaren tränar hårt för att behålla superkroppen, men har även specialkost för att behålla sin ungdomliga utseende, skriver Daily Mail.

Berry dricker bland annat en speciell buljong - kokt på ben.

– Man kan göra den. Man går till slaktaren och ber om alla ben som de ändå ska slänga i väg, och han ger dem till en gratis. Ta benen, koka dem i 24 timmar, och så dricker man buljongen. Det är så fullt av kollagen att det är helt galet, säger Halle Berry.

 

LÄS MER: Halle Berry om ryktet: "De säger jag är galen" 

 

Men det räcker inte att dricka benbuljong för att håll sig i Halle Berry-form – man måste träna ordentligt också.

På sin Instagram visar skådespelaren ofta upp sin vältränade kropp, och de övningar hon gör för att hålla sig i form.

Halle Berry hyllas av kändistränaren

Berrys tränare Peter Lee Thomas berättade för E! News hur han hjälper Oscarsvinnaren att behålla toppformen.

– Hon hade en checklista över vad hon ville åstadkomma när det kommer till hennes fysik, och vi hade en skottsäker krigsplan. Vi har boxats, en del kickboxning, en del Muay thai. Jag jobbar med alla de färdigheterna med henne, samtidigt som hon tränar styrka och kondition, säger tränaren.

Tränaren hyllar Halle Berrys beslutsamhet.

– Jag har aldrig träffat någon som jobbar hårdare och tränare hårdare och är så motståndskraftig. Hon blir snabbare, starkare och mer atletisk, säger Peter Lee Thomas.

 

LÄS MER: Halle Berrys egna ord efter skilsmässan

Annons:
Expressen Refunder Kalkylator

Logga in för att följa

Det är gratis och går snabbt!