Sofia Dalén har precis haft vad hon beskriver som en ”monstervecka” med många timmar inspelning av Youtubeserien ”Paradrätten”, där hon lagar mat med kändisar.
Dessutom är programledaren aktuell med en teater, sin podcast och en liveshow – samt en ny julkalender på Spotify.
Dalén berättar att hon alltid haft väldigt mycket på tapeten – och även om programledaren känner att hon nu hittat en balans med träning och sömn, finns en rädsla för utbrändhet.
– Ja gud ja. Det är jag skiträdd för. Jag vill absolut inte braka in i väggen, det ser man ju var och varannan person göra.
Förra året var det på väg att bli för mycket, berättar Dalén nu.
– Då liksom tog jag action på det och skalade bort mycket intryck.
Av den anledningen valde Dalén att inte fortsätta jobba med Melodifestivalen, där hon 2020 höll i eftersnacket med artisterna. I stället började hon skådespela ideellt i en teaterföreställning.
Drömgästen till ”Paradrätten”
”Paradrätten” är nu uppe i sex säsonger. Som programledare har Sofia Dalén mött många kändisar.
Men en drömgäst har ännu inte blivit av – Carola Häggkvist, som Dalén tror hade lagat ”en matig sallad”.
– Det är en barndomsidol och hon är ju liksom en av Sveriges bästa röster. Det hade varit otroligt kul.
I Sofia Daléns nya julkalender på Spotify, ”Sofias nöjeskarameller”, där hon mellan 1 till 24 december går igenom ikoniska nöjeshändelser från året, dyker det också upp gäster.
Vissa var läskigare att prata med än andra, berättar programledaren nu. Men hon vill inte avslöja vem.
– Det kanske lyssnarna får gissa sig till, men vissa var jag så här ”gud ska jag träffa den här”, och jag är så ryggradslös att jag aldrig vågar ställa dem mot väggen, säger hon med ett skratt.
