Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Malin hittade tillbaka till pappa Lasse Berghagen

Så delar Lill-Babs döttrar upp arvet efter den folkkära artisten.
Malin Berghagen och mamma Barbro ”Lill-babs” Svensson.Foto: EERO HANNUKAINEN/TT / EERO HANNUKAINEN TT NYHETSBYRÅN
”Pappa var 23 år när Sveriges mest kända kvinna dumpade honom. Det stod på varje löpsedel.”, säger Malin Berghagen.Foto: ELLINOR COLLIN
Malin Berghagen om relationen till pappa Lasse Berghagen.Foto: OLLE SPORRONG

Smärta, ångest, hjärnspöken – och kampen att vinna tillbaka sin pappa.

Nu släpper Malin Berghagen boken Frihet – att leva sin längtan.

– När jag kunnat utmana mina rädslor har jag mått så mycket bättre, säger Malin Berghagen.

Malin Berghagen, 54 har en lång och framgångsrik karriär bakom sig.

Hon har gjort roller i flera hyllade filmer och tv-serier, varit programledare i både radio och tv. Hon är även numera en uppskattad yogainstruktör.

Nu är hon aktuell med sin sjätte bok, Frihet – att leva sin längtan.

Boken handlar om att bli fri sina egna begränsningar, dåliga mönster och rädslor.

– Genom vår barndom präglas vi av det som händer runtomkring oss, säger Malin Berghagen.

Hon drömde om att bli författare som barn.

– Men jag vet inte om jag vill och kan kalla mig för det. Jag har en extremt stor respekt för yrket, säger Malin Berghagen.

”Han var inte alltid närvarande”

Hon är dotter till två av Sveriges mest kända och folkkära artister.

Barbro ”Lill-Babs” Svensson, som gick bort 3 april 2018, och Lasse Berghagen, 75.

Stjärnorna möttes på 1960-talet och blev kära.

I maj 1966 föddes Malin Berghagen.

Två år senare gick ”Lill-Babs” och Lasse Berghagen skilda vägar.

Malin Berghagen tappade den fysiska kontakten med sin pappa.

– Han var inte alltid närvarande när jag skulle göra olika saker. Och när han träffade mig och mamma fokuserade han bara på henne, säger Malin Berghagen.

Varför tror du det var så?

– Han gjorde det mest för att skydda sig själv. Pappa var 23 år när Sveriges mest kända kvinna dumpade honom. Det stod på varje löpsedel. Han valde att hänga med kompisar i stället för att hänga med mig. Det gjorde för ont i honom helt enkelt.

Hur ser du på allt i dag?

– Jag har full förståelse på hur han hanterade den svåra och smärtsamma situationen, det skriver jag också om i boken. Jag hade gjort likadant själv om jag hamnat i hans situation.

Hur är er relation nu?

– Väldigt bra, den har egentligen alltid varit bra under alla de här åren. Jag har en extrem förståelse och empati för det som hände mellan oss när jag var barn eftersom hans hjärta krossades när mamma lämnade pappa. Han är min samtalspartner.

Kände sig bortvald

Malin Berghagen berättar att hon i vuxen ålder kunde ha en issue med pappa som handlade om att inte känna sig vald av honom. 

– Och jag fattade inte varför för pappa valde mig om och om igen på många sätt. Det var något som gnagde i mig. Så jag sökte svaren och i stället för att inte känna mig vald så försökte jag förstå honom i det som hände då när jag var barn och då släppte allt, säger hon.

Hur hittade ni tillbaka till varandra?

– Pappa förtjänade att jag släppte det som hänt i cirka två år av mitt liv och att jag fokuserade på alla positiva saker som hänt alla andra år. Jag skrev ner allt som var bra med min barndom och våra samtal och påminde mig om detta om och om igen. 

– Jag har gjort det med båda mina föräldrar. Alla borde göra det. För sin egen frids skull. Jag skriver om att förståelse och förlåtelse ger vi andra inte alltid för att de förtjänar det utan för att vi förtjänar den frid det ger.

”Handlar om att hitta förståelse”

Malin Berghagen berättar att hon i dag står närmare sin pappa Lars Berghagen än någonsin tidigare i sitt liv.

– Jag tror mycket för det här med coronan och sedan mamma gick bort. Varför ska vi låta saker som hänt för 52 år sedan påverka oss nu? De flesta människor bär på det som hänt tidigare och gör ofta det till en ursäkt. Hela boken jag skrivit handlar om förståelse att inte behöva gå omkring och må dåligt.

Har du ofta gjort det?

– Ja, jag har drabbats av allt från panikångest till scenångest och flygrädsla.

Varför tror du det blev så?

– Det är svårt att svara på, men jag har en teori över varför jag under hela mitt liv varit så orolig över olika saker.

Berätta?

– När mamma var gravid i femte månaden hade hon en blödning och höll på att förlora mig. Då föddes en oro i mamma att det kunde vara något fel på mig när jag föddes. Mamma var alltid så orolig över mig.

– Det handlar om att hitta förståelse. Jag hittade en pusselbit som kändes logisk. Mamma bar på den här oroskänslan som smittades över till mig.

Hur är livet utan din mamma?

– Det är så annorlunda. Det finns en tomhet som aldrig kommer att släppa. Mamma var så mån om alla andra som hon ville hjälpa. Jag tror hon känt en stor tacksamhet om hon kunnat läsa min bok.

Malin Berghagen skriver i sin nya bok om friheten och att hon själv antog utmaningen att skapa ett liv just i frihet.

Hon har befriats från olika måsten och invanda mönster som tidigare varit ett stort hinder för henne.

– Jag har haft olika knep att ta bort mina rädslor och min ångest. Jag är allergisk mot offerkoftan. 

Hennes bok handlar också om att lära sig möta upp sina antaganden och eliminera dom. 

– Ett av mina knep var att bli arg och säga ” fuck off” till min rädsla. Jag ville vara fri och uppleva livet, säger hon.

Malin Berghagen beskriver att hon inte längre ville ta med sig och leva med sina rädslor som hon fick som barn.

– Jag blev mer så att jag tyckte att jag skulle skärpa mig. Jag var trött på mina egna rädslor och när jag kunde utmana dem på allvar så började jag att må bättre. Boken har också varit ett stort verktyg att klara av det.

Fick någon läsa boken innan du gav ut den?

– Mina barn har läst en del. Vi har alla våra nojor och det var läskigt att skriva en sådan här bok.

Hon skriver bland annat att man måste öva på att förlåta sig själv och inte vara sin värsta domare.

– Vi är ofta självkritiska och har höga prestationskrav. Motgiftet är självmedkänsla att vara snäll mot sig själv, säger hon.

Föreläser över hela världen

Malin Berghagen började sin yrkeskarriär som skådespelare och var även ett tag modell.

Hon har även varit programledare i både tv och radio.

Nu har hon skrivit sex böcker och har sedan 1998 varit yogainspiratör.

Numera håller hon kurser och föreläser om yoga, hälsa och meditation över hela världen.

– Jag var på en yogaturné i september, men nu när det lugnt, säger Malin Berghagen.  Jag hade för mycket tankar för att kunna sitta till och ”bara” meditera. Då blev yogan en lösning.
När jag möter människor blir det mest online. Yoga är en meditation i rörelse som till mycket har förändrat mitt liv.

– När vi stillar sinnet och tankarna landar vi i sanningen och verkligheten och kan lugna all oro, alla rädslor och alla antaganden bättre. I det föds empati och omtanke om dig själv och andra. Det är yoga.

Hur mår du i dag?

– Bra, min erfarenhet har lärt mig att om mitt hjärta krossas och en relation tar slut så går inte världen under för det. Men varje smärta måste ändå få kännas.

Du opererade bort din blindtarm för någon vecka sedan. Är du återställd nu?

– Jag mår bättre, men det går upp och ner. Det var en chock när jag fick beskedet av läkaren att jag skulle opereras. Jag känner mig väldigt tacksam över vår sjukvård som finns.

Hur ser du på framtiden?

– Min mormor sa en gång att det finns alltid lösningar. Det gäller att hitta vägar att gå. Det är ingen idé att bli förbannad, det gäller i stället att försöka hitta lösningar.

Julen närmar sig, var firar du den?

– Det blir i Järvsö i Hälsingland. Jag älskar naturen och det är läkande att vara där.

 

Malin Berghagen har skrivit sex böcker

Namn: Malin Berghagen

Född: 11 maj 1966.

Bor: Stockholm.

Yrke: Skådespelare, författare, yogainspiratör.

Aktuell: Med sin sjätte bok Frihet – att leva sin längtan.

Hyllningen till Lill-Babs inför Malin Berghagen.

◼︎◼︎ Detta är en nyhetsartikel. Expressen granskar, avslöjar och ger dig de senaste nyheterna på ett objektivt och sakligt sätt. Mer om oss här.