Lill Lindfors hälsoknep – så håller hon huvudet och kroppen i form

Lill Lindfors har inga planer på att gå i pension.
Foto: KARIN TÖRNBLOM/TT / IBL
Lill Lindfors har flera hälsoknep.
Foto: CORNELIA NORDSTRÖM
På Öland kopplar artisten av.
Foto: SUVAD MRKONJIC/TT / TT NYHETSBYRÅN

Premium: Lill Lindfors fyllde nyligen 82, men lever fortsatt turnélivets glada dagar.

I varje fall ett tag till – efter en uppskjuten turnéstart firar hon 60 år av en minst sagt storslagen karriär.

Något som kräver sin styrka i både kropp och knopp efter att ha levt ett helt liv på scen. 

Nu berättar Lindfors om hälsoknepen för att hålla sig i trim.

– Jag vill inte sänka nivån för att jag är gammal. Jag tänker inte att jag är gammal, berättar artisten. 

Mer av det bästa från Expressen. Mer Premium hittar du här.

Efter coronapandemin, då landets alla artister tvingades lägga sina inbokade spelningar på hög – är tiden inne för att beta av de uppskjutna föreställningarna.

Så ser det också ut för Lill Lindfors, 82.

– Jag är mitt uppe i turnélivet med lite olika föreställningar och konserter, berättar artisten som gör flera nedslag med den hyllade konserten ”Tillsammans är ett sätt att finnas till”

Fram till sommaren är schemat närapå fullspäckat för veteranen.

– Det är bra, vad jag kan komma på.

Därefter väntar en stund för att vila ut med sommarsemester. 

– Jag kommer vara ledig i en och en halv månad. Sedan ska jag börja repetera en musikal som heter Anastasia, som ska uppföras på Malmö Operan.

Där kommer hon spela tsarinnan Maria Fjodorovna, tsar Nikolaj II:s mamma.

– Så jag jobbar i Malmö på operan hela hösten, säger hon glatt. 

ur arkivet: Tvisten med filmen

Så orkar hon 

Så, hur gör den nyblivna 82-åringen för att hålla kroppen smidig och för att mitt i alla åtagande ha huvudet på skaft?

Artisten har hittat flera knep och metoder, som fungerar bra för henne. 

– Jag sover mycket, jag försöker leva någorlunda hälsosamt, berättar hon. 

Men det handlar också om motion, att röra på sig. 

– Framför allt promenerar jag, jag går mycket. 

Har du några särskilda knep?

– Motionscykel, gångbräda och ja, jag försöker hålla i gång. Jag vill inte sänka nivån för att jag är gammal. Jag tänker inte att jag är gammal.

– Om jag har ett bra hotell med gym så går jag på gymmet, jag försöker hålla mig i rörelse.

Även om hon tillstår att kroppen fysiskt sett kanske är vad den en gång var, känner hon ingen trötthet i huvudet.

– Jag jobbar med musik, det är någonting man kan glädjas över. Musik och texter håller i gång hjärnan.

Favoritplatsen gör också gott. 

– Jag är på Öland vid de tillfällena jag kan, säger hon om sitt andra hem, vis sidan av scenen. En bas artisten har haft sedan början av 2000-talet. 

Tidigare har hon berättat att hon och kärleken Anders Byström, 78, tar långa promenad vid havet på ön. Något som gör extra gott.

– Du får skriva att jag just i dag är 62 år. Åldern varierar ju men när jag just har kommit en från en lång promenad så är jag 62, sa Lill Lindfors i en intervju med Expressen för tre år sedan och skrattade. 

Foto: SUVAD MRKONJIC/TT / TT NYHETSBYRÅN

Då passade hon också på att dela med sig av ett knep för att få kärleken att hålla.

– Jag tror att man måste humor, man måste se saker och ting på ett humoristiskt sätt. Ja, humorn spelar en viktig roll. Då släpper det i kanten och man kan umgås med lätthet, sa artisten. 

På Öland tillbringade artisten också mycket tid under pandemin då många konserter ställdes in och turnén fick skjutas upp. Men trots det nya höga tempot planerar artisten inte att ta ett större kliv tillbaka, även om den sista större turnén görs blir det fortfarande fart och fläkt i livet. 

Sneglar du något mot pensionen?

– Nej inte riktigt. Inte än, säger hon och skrattar.

”Det är en sorglig tid – att vi inte kan bättre”

När Lill Lindfors inte står på scen, tränar eller återhämtar sig eter hektiska dagar med mycket jobb lägger hon mycket av sitt fokus på kriget i Ukraina.

– Jag har varit med om ett tidigare krig. Under andra världskriget bodde jag i Helsingfors. Jag var liten i och för sig, men jag kommer fortfarande ihåg sirenerna, skyddsrummen i källaren, skyddsluckorna på tågen, berättat hon. 

Lill Lindfors föddes i Helsingfors två månader efter Moskvafreden undertecknats 1940, i vilken Finland fick gå med på kraftiga landavträdelser för att fortsätta vara en suverän nation.

– Det här påminner, det här kriget i Ukraina, påminner väldigt mycket om det. Minnena från Helsingforsperioden.

Medveten om krigets fasor är hon tacksam över sitt liv.

– Jag har levt under den bästa tiden, med fred. Nu ökar det på olika håll. Skjutningar, gängkriminella. Det är en orolig, skrämmande tid vi är i tycker jag. Det är en sorglig tid – att vi inte kan bättre. Att vi inte blivit bättre.

Det här är Lill Lindfors 

◼︎◼︎ Detta är en nyhetsartikel. Expressen granskar, avslöjar och ger dig de senaste nyheterna på ett objektivt och sakligt sätt. Mer om oss här.

De var nära att dö på Ålands hav – så blev livet sedan

Premium: Lou Åberg bryter tystnaden: ”Dagarna på havet formade mitt liv”

Varningarna för brutala kändistrenden Hollywood smile

Premium: ”Du drar på dig tandvårdskostnader för resten av ditt liv”

”Plötsligt var Anders och den andra kvinnan borta”

Premium: ”Lotta”, 48 berättar om en fruktansvärd midsommarfest