Återfukta och reparera ditt vintergrå ansikte

Huden

Varje vinter blir jag en riktig torrboll, ansiktet stramar och hyn känns torr som fnöske trots att jag smörjer in mig? Hur ska jag få en bättre hy?

SVAR: När temperaturen sjunker blir luften torrare, det är därför huden känns stramare och torrare på vintern än på sommaren då luften inom- såväl som utomhus är fuktigare. Dessutom blir hudens naturliga smörjmedel - talg - sämre ju äldre vi blir.

Börja med att se över din hudvård, kanske tvättar du ansiktet med varmt vatten och tvål som gör huden ännu mer uttorkad? Det gör även överdrivet duschande i varmt vatten liksom varma bad. Skrubbar du huden hårdhänt är risken stor att hudens yttersta skyddslager skadas vilket i sin tur gör det svårt att bevara en jämn och mjuk hudyta. Använd i stället milda och skonsamma rengöringsprodukter och dra ner på vattentemperaturen. Därefter bör du med jämna mellanrum peela bort gamla hudceller så att de inte ligger som ett stoppande lager för krämerna du smörjer in dig med. Ge också huden en fuktgivande intensivkur emellanåt, eller så smörjer du in huden med ett tjock lager fuktgivande dagkräm som får verka ett par timmar innan du torkar bort överskottet med bomull eller en mjuk handduk. Ett regelbundet smörjande ger resultat på hudens torrhetslinjer och ger huden mer spänst och lyster, smörj därför in huden morgon och kväll med fuktgivande krämer så ska du se att du på sikt får en bättre fuktbalans. Men glöm inte att kosten och sömnen också påverkar hudens kvalitet. Ta långa promenader och se över dina matvanor.