Antonija Mandir, 24, och Jack Stengel-Dahl, 24, träffades 2017 under inspelningarna av ”Ex on the beach”.
För två månader sedan berättade paret att de gått skilda vägar.
– Vi hade det inte bra mot slutet, det krävs två för att ett förhållande ska fungera, har Antonija Mandir tidigare sagt i en youtubevideo där hon berättar om uppbrottet.
I videon berättade hon även att hon mådde väldigt dåligt och att hon hade svårt att äta.
I en ny video ger Antonija följarna en uppdatering på hur hon mår nu.
– Jag har verkligen påverkats psykiskt av hela den här resan. Jag mådde skit första månaden, jag åt inte, jag andades inte. Jag var inte mig själv, jag var ett vandrande spöke, säger hon i videon.
”Nu är jag stark igen”
Vidare säger den tidigare ”Ex on the beach”-deltagaren att hon mår mycket bättre nu.
– Jag kan andas med mina lungor hela vägen upp, jag kan äta, jag har börjat träna, jag umgås med mina kompisar.
Hon säger även att hennes kompisar har börjat märka att hon är mycket mer närvarande och att hon tycker det är skönt att hon kunnat ge sina vänner mer tid.
Dock menar hon att uppbrottet även påverkat hennes minne och att hon blivit väldigt glömsk.
– Jag tror det är kroppens sätt att ta sig igenom någonting och då blir det att den slopar minnet helt för jag kommer inte ihåg vad jag åt till frukost, jag kommer inte ihåg vem jag pratat i telefon med i dag.
Antonija Mandir fortsätter videon med att säga att hon trots det mår bra.
– Jag känner verkligen att nu är jag stark igen och jag börjar komma tillbaka.
