Malin Karim: ”Är jag på väg att bli utbränd igen?”

Är jag på väg att bli utbränd igen? 

I ett blogginlägg ställer sig mamas bloggare, journalisten Malin Karim frågan som återigen är aktuell.

Det är nu fem år sedan hon satt hemma och jobbade. Precis som så många gånger förr det senaste året var hon sjuk (”hade ju småbarn hemma så tänkte att så ska det vara”), när hon plötsligt inte visste vad hon gjorde.

”Jag började slå på tangenterna som ett litet barn och mitt huvud var helt tomt. Sen kom gråten. Jag grät och grät och grät. Och sen sömnen. Jag sov och sov och sov. Jag gick till en läkare som talade om för mig att jag inte skulle dö men att jag var utmattad”.

Malin Karim efter utbrändheten: ”En skärva av mitt forna jag”

Vägen tillbaka blev lång och mitt i sjukskrivningen fick trebarnsmamman sparken från sitt jobb och med den förlorade anställningen försvann också läkaren och terapeuten som hjälpt henne i återhämtningen. 

Än i dag märker Malin av att hon är känslig för stress, höga ljud och för att ha många saker som pågår samtidigt.

”Ibland så känner jag mig så otroligt svag. Som en skärva av mitt forna jag. Och det är mycket ledsamt. Samtidigt så måste jag säga att utbrändhet, sjukskrivning och sparken har gett mig så mycket bra. Utan hela den upplevelsen så hade jag inte frilansat och fått insikt i att det är så jag ska jobba. Jag hade aldrig vågat eller tänkt att jag faktiskt kunde få bli författare. Hade aldrig skrivit två barnböcker och inte heller en roman för vuxna. För när allt släpper taget om dig och du famlar i mörkret så kan du faktiskt våga ta tag i det som alltid känts omöjligt. Och för det är jag lyckligt lottad. Även om jag inte längre minns varför jag gick ut i köket.”

Läs Malin Karims blogginlägg i sin helhet här: Är jag på väg att bli utbränd igen? 

LÄS OCKSÅ: Mirijam, 41, blev sjuk av sömnbrist: ”Jag förstod inte själv hur dåligt jag mådde”