8 bästa sätten att VERKLIGEN hjälpa en nybliven mamma (P.S. Skippa blommorna!)

Visst är det härligt och alldeles underbart med en ny bebis. Men du som läser undrar säkert vad stjärnan, den nyblivna mamman, önskar sig allra mest. Du anar säkert redan att det inte är blommor som står högst på önskelistan. Här är de bästa sätten som verkligen hjälper mamman och gör skillnad!

1. Ta med. Mat.

Alla mammor verkar eniga på den här punkten, under den fjärde trimestern är det mat man vill ha. Det är nämligen lätt att glömma bort att äta. För att inte tala om hur svårt det är när bebisen bara sover PÅ en. Fikabröd är gott och blommor fint, men ta hellre med färdiga matlådor med hemlagat så att hon kan äta nyttigt och gott utan krångel. Tips! Om ni är flera kan ni gå ihop och fixa ett ”måltidståg” så kan det bli flera dagars matleveranser!

”Jag fick en hemkörd familjepizza av min bästa vän från Stockholm (jag bor i Göteborg) i stället för en blomma när vi kom hem från BB. På leveransen stod det ”För man kan inte käka blommor”. Bästa någonsin.” / Matilda

”De kom med mat, fika och bara myste med plutten så man kunde bara vara.” / Lindah

”Något som jag hade önskat med första barnet hade varit färdiglagad mat. Och att någon erbjudit sig att dra ett varv med damsugaren eller gå med bebis på promenad. Med andra ord hade jag uppskattat att de tog i väg storasyster på nått litet äventyr, lekpark eller så”. / Nina

”Matlådor och färdiglagad mat!!!!!” / Amanda

”Maaaat! Och hade uppskattat om någon hade hjälpt mig tvätta/föna mitt hår.” / Parisa

”Jag hade önskat att de kom med mat i stället för fika. Fika fanns i mängder men någon behövde laga mat” / Emelie

”Lämnade mat utanför dörren, det var extremt uppskattat, de bad inte ens om att få komma in och krävde inte att min man skulle komma ut och visa upp barnet utan de lämnar maten och går.” / Eva

2. Hjälp mamman – låt henne få sova

De första veckorna kan det kännas omöjligt att få sova. Därför är bästa hjälpen att erbjuda sig att ta hand om bebisen så att mamman kan få vila. Så här säger mammorna själva:

”Jag hade önskat att någon hade hjälpt till med städningen eller med att ta Théo så att jag fick sova ostörd ett par timmar eller duscha.” / Amy

”Jag grät av trötthet och uppgivenhet över dammråttorna och kolik. Min väninna körde 45 mil för att bo hos oss i några dagar. Hon höll bebisen när vi skulle äta, när jag inte orkade vagga kolikbarnet och när jag behövde sova utan bebis.” / Gitte

”Hjälp med bebis så man kan sova. Servera dryck och mat så man äter och dricker ordentligt. Peppa och stötta i alla hormonsvängningar. Hitta på kul saker med storasyskon. Ge choklad” / Linnea

3. Städa

Som nyförlöst ska man ju mysa med nya bebisen, inte städa. Men glöm inte att fråga henne om det är okej så klart. Så här säger mammorna själva:

”Familjen kom och städade och gjorde mat, det underlättade så mycket!” / Amalie

”Min mamma och syster hade storstädat hela lägenheten och slängt all återvinning/kartonger från när vi beställt babyskydd och andra bebissaker. Samt tvättat upp alla bebiskläder och all annan tvätt, bytt sängkläder och bäddat både våran och bebis säng. Hon kom 5 veckor för tidigt och jag fick åka in akut till förlossningen så vi hade inte hunnit med hälften av vad som skulle göras innan bebis kom. Det underlättade så mycket för oss” / Fanny 

”När jag fick första barnet hade mamma städat hela lägenheten, bytt sängkläder o tvättat, det var så där riktigt rent överallt o luktade gott. Enormt värdefullt att komma hem till” / Marit

4. Ge bort din tid – fixa något som behövs

Är det något man saknar som nyförlöst så är det tid. Är ni ”dyka-upp-utan-förvarning”-kompisar kan man hjälpa till med att fylla på diskmaskinen, bära bebisen en stund så mamman kan få duscha och gå på toaletten, hjälpa till med logistiken, eller bara säga att hon är snygg och bra! Men glöm inte bort att vara lyhörd (för ibland kan för mycket sällskap också vara störande...)

”Logistik-grejer. Det finns tusen listor över den perfekt packade bb-väskan, men var är checklistan sen? Checklistan över de första månaderna: allt ifrån namn till Skatteverket, Försäkringskassan, försäkring, till gratis-lådor från apoteken, att man får byta BVC/BVC-person om man vill och så vidare. När hjärnan är en dimma ska den få vara det. Så skönt att ha en lista med praktiskt att bocka av - och kunna be om hjälp med!” / Rebecka

”Mat, disk, tvätt . Fick göra allt själv... Gjorde kejsarsnitt” / Angelica

”Fick ingen hjälp av familj/vänner men det hade vi verkligen uppskattat om vi fått” / Amanda

”Min sons gudmor kom och bodde med oss några nätter. Hon hjälpte oss laga mat, lät sedan mig äta först så jag skulle få äta en varm måltid. Om sonen gnällde gick hon runt med honom och vaggade så jag skulle få äta färdigt i lugn och ro. Och jag är kvällstrött så hon lät mig amma, sedan tog hon honom i 3-4 timmar tills nästa amning som kanske var vid 01-02 och då ”tog jag över” och hon gick och sov. Kanske ska tillägga att jag just då var ensam med sonen och tyckte de var fantastisk fint av henne. All hjälp i en vanlig vardag är så uppskattat i början. Ta disken. Laga mat, städa de värsta eller hjälp att hänga en tvätt” / Fia

5. Låt henne vara i fred

”Jag tyckte det sköna i början var att bara få vara med pappan och barnet. Både min och pappans familj respekterade att vi ville vara ensamma i våran bubbla och njuta av det i början! De var guld värt att inte behöva känna stress över att folk skulle komma över hela tiden” / Desirée

”Vi var själva de första två veckorna, inga besök och få telefonsamtal. Våra nära och kära respekterade att vi vill vara själva och det var så skönt!” / Susanne

6. Ta hand om ett syskon

Tror du att en flerbarnsmamma är så rutinerad att hon klarar sig helt själv? Glöm det! Hon behöver bonda både med nya bebisen plus ge kärlek och sköta allt praktiskt med storasyskon. Så ta hand om bebisen en stund så hon kan vara med de stora. Eller ta med de stora till lekparken och låt henne var helt själv med bebisen. Fråga henne vad hon behöver! 

Mammornas egna röster:

”Ta med stora barnen på roliga utflykter eller bara enkla lekdejter.” / Elin

”Hjälpen vi fick att roa storasyster efter tvillingarna kom. Att pappa i familjen tog föräldraledigt i tre månader tillsammans med mig när tvillingarna kom! Guld värt!” / Sanna

”Hade velat ha hjälp med dem äldre barnen speciellt 3-åringen. Så att både jag och sambon kan bonda med den nyfödda och bara ta det lugnt och låta dagarna ta sin tid.” / Choli

7. Städa kattlådan

Ja, hon är mamma till en mänsklig bebis nu, men hon kan också fortfarande vara mamma till en pälskling. Hjälp till genom att gå ut med hundarna eller byta sand i kattlådan!

”Hjälpen när vi oplanerat hamnade på neo en vecka med sjukt barn (dock född i normal tid). Kände ingen stress över hundar och växthus mitt i varmaste sommaren. Att dessutom komma hem till ett hus som var städat så det blänkte var underbart, Nu är det några månader kvar än innan tvåan kommer, men uppskattar väldigt att min pappa som då kommer vara nybliven pensionär kommer och tar hand om äldsta barnet, huset och alla hundar. Känner mig inte minsta stressad för allt praktiskt runtomkring” / Caroline

8. Var en riktig vän – och ge bort en kram

”Med första barnet behövdes mycket psykiskt stöd, det var en liten chock. Behövde bara få prata om det, om allt som var nytt och tufft. Efter en tuff graviditet och tuff start med otaliga mjölkstockningar och bröstbölder var jag så svag.” / Nellie

”Hade behövt lite mer avlastning och omsorg, lite mer kramar, även om jag älskade att komma hem med båda så i en idealvärld skulle jag inte varit så ensam. ❤” / Anna

Alla vill så klart se det nyfödda barnet, men glöm inte att den nya mamman också behöver kärlek och uppmärksamhet. Kom ihåg att hon är en person, inte bara en nybliven mamma. Säg att hon är snygg. Fråga henne hur hon mår. Ge henne möjlighet att prata om annat än barnet. Hjälp till att ta bra bilder på henne och nya bebisen. 

Eller bli en verklig hjälte och ta med något en nybliven mamma verkligen behöver och som gör livet enklare. Kanske en fin och mjuk bh eller en härlig tidning. Varför inte nya numret av mama? ;)

LÄS OCKSÅ: 9 kändismammor: Bästa (och sämsta!) sakerna vi packade i BB-väskan

LÄS OCKSÅ: 15 roliga saker vi mammor gjort och sagt under förlossningen (hörde vi lustgas?)