Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE

Publicerad 31 okt 2017 14:50

Se upp i förkylningstider! Du missar att rengöra det viktigaste

Med hösten kommer alla förkylningar och influensor...

Med hösten kommer alla förkylningar och influensor...

1/3

Foto: Getty Images

...men vet du vad den största smittobäraren är?

...men vet du vad den största smittobäraren är?

2/3

Foto: Getty Images

...och som vi glömmer bort att rengöra? Japp, det är våra telefoner.

...och som vi glömmer bort att rengöra? Japp, det är våra telefoner.

3/3

Foto: Getty Images

Med hösten och vintern kommer alla förkylningar och influensor.

Men få tänker på vilken den största smittobäraren är – och så nära!

Det här är något som de flesta av oss helt glömmer bort att rengöra.

Nu är hösten här på riktigt. Många tycker det är härligt medan andra inte gillar det alls. Men det vi nog kan enas om är att det jobbigt med alla förkylningar som kommer som ett brev på posten, och som ingen klarar sig undan.

Vart man än går hostas det och snoras till förbannelse, och värre blir det. Och även om vi tvättar händerna regelbundet, spritar dem och liknande så finns det faktiskt något vi glömmer bort helt. Något du har alldeles under din näsa, du kanske till och med läser den här artikeln på den. Vi pratar alltså om din mobiltelefon!

LÄS OCKSÅ: Därför ska du inte ta med mobilen på toaletten 

Smutsigare än sätet på toalettstolen

Foto: Getty Images

Tänk efter... allt du vidrör när du lämnar hemmet, såväl utomhus som i andra offentliga lokaler och miljöer; dörrhandtag, stänger i bussen och tunnelbanan, rulltrappan och annat man kanske inte ens reflekterar över – där finns bakterier på sig som kan göra dig riktigt sjuk. 

Även om du tvättar dina händer får du tillbaka dem direkt när du tar i mobilen igen. Och bakterierna är dessutom långt ifrån få heller. Faktum är att din mobil är så bakteriesmittad att den är smutsigare än sitsen på en toalett som innehåller mer än 25 000 bakterier per 2,5 kvadratcentimeter!

Desinficera mobiltelefonen regelbundet

Så förutom att tvätta dina händer och andra rekommendationer för att slippa bli sjuk, som att vaccinera sig, hosta och nysa i näsduk eller mot armbågen (aldrig händerna!), inte vidröra ansiktet, hålla vätskebalansen etc, kom ihåg att göra ren din mobil regelbundet. Det går snabbt och är enkelt att desinficera sin telefon. Och det kan vara just det som gör den stora skillnaden – att du inte blir sjuk!

LÄS OCKSÅ: Därför ska du aldrig lämna bluetooth igång på mobilen 

Foto: Getty Images

Så här rengör du och desinficerar din telefon:

Till att börja med, för att inte skada din mobil ska du skippa allt vad antibakteriella våtservetter heter. 

Vad du kan göra dagligdags är att använda en fuktig mikrofiberduk för att bli av med de flesta bakterier. 

Men du behöver också ha ett steriliserande medel som alkohol för att bekämpa influensavirus, vilket du gör en gång i veckan – inte mer då det kan skada telefonen. Mobilfodralet däremot kan du desinficera varje dag.

För det behöver du en mikrofiberduk, destillerat vatten, 70 procentigt isopropylalkohol/ Isopropanol och en liten sprayflaska. Skaka flaskan, spreja lite på duken och putsa.

Man kan också investera i en desinfektionsapparat för mobilen om man vill.