Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE

Publicerad 21 jan 2014 10:41

Spara tusenlappar – enkla tips i vardagen!

Gör 2014 till ditt klokaste och rikaste år! Genom små justeringar i vardagen kan du spara massor av kronor.

Gör 2014 till ditt klokaste och rikaste år! Genom små justeringar i vardagen kan du spara massor av kronor.

Foto: Robert Stranka

Gör plånboken fetare – så här enkelt kan du spara pengar! Strunta i att köpa bubbelvatten, gör lagom mycket kaffe och skippa gymkortet.
Här är tipsen som kan göra 2014 till ett rikare år!

Hemmet

Stäng av på riktigt

Gör: Stäng av apparater som står på standbyläge.

Spara: Beror på hur många apparater du har, men en rimlig uppskattning är 500 kronor/ år.

Din insats: Minimal.

Källa: Konsumentverket och energi- myndigheten.

 

Tänk miljösmart

Gör: Släck när du går ut ur ett rum. Ställ inte in varm mat i kylskåpet, tina mat i kylskåpet, sätt lock på kastrullerna, koka upp vatten i vattenkokare och använd inte spisplattor som är större än kastrullen. Torka tvätt i rumstemperatur.

Spara: 500 kronor/år.

Din insats: Det är inte svårare, men du behöver tänka om.

Källa: Energimyndigheten och konsumentverket.

 

Kolla upp elavtalet

Gör: Konsumentverkets utredare Margareta Lindbergs bästa tips är att du ska leta rätt på ditt elavtal. Googla alternativen. Tillsvidarepris är det dyraste.

Spara: Upp till 2 000 kronor om året.

Din insats: Mindre än du tror. Det finns bra tjänster på nätet som hjälper dig.

Källa: Konsumentverket.

 

Sänk värmen

Gör: Sänk värmen en grad eller två. Dra på kofta och raggsockor.

Spara: 60-80 kronor/månad. Ungefär 900 kronor/år.

Din insats: Nu är det påklätt som gäller.

Källa: Energimyndigheten och Konsumentverket.

 

 

Mat & dryck

Ta med lunchlåda

Gör: Lunchlåda.

Spara: Ta med samtliga luncher och spara ungefär 300 kronor/vecka eller cirka 14 100 kronor/år.

Din insats: Ta för vana att redan kvällen innan lägga middagsresterna i en låda.

Beräkningen: Gjord på uppgifter från konsumentverket och utifrån 5 luncher i veckan, 47 veckor per år.

 

Storhandla det viktigaste

Gör: Storhandla basvaror i lågprisvaruhus. Resten handlar du i din närbutik.

Spara: Upp till 1 000 kronor/månad.

Din insats: Det kan kännas jobbigt att åka i väg.

Källa: Konsumentverket.

 

Gör lagom mycket kaffe

Gör: Brygg inte mer kaffe än du behöver.

Spara: Slänger du en slatt motsvarande en kopp om dagen sparar du 365 kronor/år.

Din insats: Ingen.

Beräkningen: Baserad på att en kopp kaffe inklusive el- och vattenförbrukning kostar cirka 1 krona/kopp att brygga.

 

Drick kranvatten i stället för bubbel

Gör: Sverige har fantastiskt kranvatten, varför köpa kolsyrat vatten i affären då?

Spara: Olika beroende på hur mycket mineralvatten du dricker.

Din insats: Minimal.

 

Plocka och ät gratis

Gör: Plocka nässlor, bär och svamp. Gör det till en sport att laga mat från naturen ibland.

Spara: En stor del av middagskostnaden.

Din insats: Så länge det handlar om punktinsatser är insatsen minimal.

 

Gratis fryspåsar

Gör: Använd fruktpåsarna i affären att frysa in och packa matsäck i, i stället för köpta fryspåsar.

Spara: Ungefär 50 kronor/år.

Din insats: Minimal.

Beräkningen: Vi har räknat på att en frys­påse i snitt kostar 26 öre och att man använder en påse till mackan, matsäcken, osten eller frysen varannan dag.

 

Billig tisdag

Gör: Inför en billig dag i veckan. Gröt till ­frukost, lunchlåda och soppa.

Spara: 200 kronor/vecka, 10 400 kronor om året.

Din insats: Du behöver tänka om, men det är inte besvärligare eller tråkigare.

Källa: Konsument­verket.

 

Baka själv

Gör: Börja baka ditt eget bröd och dina egna kakor.

Spara: En surdegslimpa som kostar 60 kronor får du för cirka 30 kronor om du bakar själv.

Din insats: Stor, men njutningsfull.

Beräkning: Baserad på prisexempel från Stenugnsbageriet, Gateau med flera bagerier. Priset för den hembakta limpan är ungefärligt och beräknat på en limpa med dinkelmjöl och gryner.

 

Räkna på maten

Gör: Laga så att det räcker exakt till dem som ska äta.

Spara: 5 000 kronor/år.

Din insats: Minimal.

Beräkning: Baserat på konsument­verkets uppgifter om att vi slänger 100 kilo ätbar mat per hushåll och år, och att maten vi slänger i snitt kostar 50 kronor kilot.

 

 

Nöjen

Tv-koll

Gör: Hur ofta tittar ni på de kanaler ni betalar extra för? Räcker det med tv-kanalerna som är gratis?

Spara: Cirka 200 kronor/månad eller 2 400 kronor/år.

Din insats: 10 minuter.

Beräkningen: Prisexempel från Viasat och Canal Digital, 199 kronor/månad. Telia kostar 229 kronor/månad och Bredbandsbolaget kostar 219 kronor/månad.

 

Låna på biblioteket

Gör: Låna boken på bibliotek i stället för att köpa.

Spara: Cirka 200 kronor/månad för en inbunden bok, 2 400 kronor/år.

Din insats: Lika lång tid som att gå till bokhandeln.

Beräkningen: Du köper en inbunden bok i månaden à 200 kronor.

 

 

Transporter

Låt bilen stå

Gör: Åk kollektivt eller cykla i stället för att ta bilen.

Spara: Det kostar cirka 20 kronor/mil att ta bilen. Har du fem kilometer till jobbet sparar du 20 kronor om dagen. .

Din insats: Stor - men du får träning på köpet!

Källa: Trafikverket.

 

Ändra körteknik

Gör: Ta bort takräcke och takbox, kolla däcktrycket, växla upp snabbt och kör med god framförhållning.

Spara: Upp till 15 procent av det din bilkörning normalt kostar dig. Mellan 500 och 4 000 kronor/år beroende på hur mycket du kör. Medelsvenssons bil körs ungefär 1 235 mil per år.

Din insats: Gå in på trafikverket.se och läs mer.

Källa: Trafik­verket. Se även ecodriving.se. Baserat på att körningen kostar 22 kronor/mil.

 

Semester

Hyr lägenhet på semestern

Gör: Bo i lägenhet i stället för på hotell. Det är billigare och ni kan äta hemma i stället.

Spara: Enligt Katarina Markiewicz, som bland annat skrivit boken "Resa med barn" sparar du upp till 10 000 kronor/vecka genom att bo i lägenhet i stället för på hotell.

Din insats: Ni behöver laga maten.

Källa: Intervju med reseskribenten Katarina Markiewicz.

 

Byt bostad

Gör: Gå in på någon av de sajter för bostadsbyte och byt bostad med varandra.

Spara: Hela hotell-kostnaden.

Din insats: Stor. Du behöver städa och rensa din egen bostad innan du åker.

Kolla in dessa sajter för ett bostadsbyte:

intervac. homeexchange.com

bostadsbyte.com

hembyte.nu

 

 

Övrigt

Byt barnprylar med varandra

Gör: Sätt upp en lapp på förskolan eller mejla dina Facebookvänner. Byt vinteroveraller, stövlar och regnställ.

Spara: En overall kostar 500-2 000 kronor. Vinterkängor cirka 500-1000 kronor.

Din insats: Hålla utkik efter bytesdag, eller organisera en själv.

Beräkningen: Baseras på prisuppgifter i lågprisbutik, Coop och medelpris Polarn o Pyret samt dyrare märke, ­Didriksson.

 

Kolla upp försäkringarna

Gör: Har ni försäkringar som överlappar varandra? Förhandla om priset. Samla alla försäkringar i ett och samma bolag.

Spara: Upp till 500 kronor/år.

Din insats: 60 minuter.

källa: Konsumentverket.

 

Säg upp telefonabonnemanget

Gör: Säg upp ditt fasta telefonabonnemang och använd din mobil i stället.

Spara: Upp till 2 000 kronor/år.

Din insats: Minimal.

Beräkningen: Baserad på Telias pris för fast telefoni.

 

Sluta ät godis

Gör: Inför godisförbud och kom i form samtidigt.

Spara: Upp till cirka 6 000 kronor på ett år. Lägg till läskpengar (svensken dricker i genomsnitt 84 liter läsk om året) på det och spara ännu mer.

Din insats: Inför godisstopp fram till sommaren. Eller kör en nyttig månad då och då. Eller satsa på ett godisfritt år!

Beräkningen: Enligt SCB äter en familj i snitt godis för 120 kronor/vecka.

 

Se över medlemskap

Gör: Är du medlem i någon organisation, till exempel Svenska kyrkan, av bara gammal vana? Väljer du att gå ur kan du spara pengar.

Spara: Olika, beroende på vad medlemskap kostar. Om du går ur Svenska kyrkan spar du ungefär 2 800/år.

Din insats: Kontakta organisationen.

Beräkningen: Avgiften till Svenska kyrkan är baserad på SCB:s uppgifter om att medelinkomsten är 280 000 kronor och att vi betalar ungefär 1 krona per intjänad hundralapp i kyrkoskatt.

 

Träning

Skippa gymkortet

Gör: Börja springa i stället för att köpa gymkort. Eller ladda ner en gratisapp och träna hemma.

Spara: 100-600 kronor i månaden beroende på vilket gym du tränar på. På ett år blir det 1 200-7 200 kronor.

Din insats: Karaktären sätts på prov - hemma finns ingen tränare som peppar.

Beräkningen: Gjord på prisexempel från Sats sportsclub, Frescati, Fitness 24 Seven och Friskis och svettis samt på mindre och privata ­träningscirklar.

 

Fotnot: Besparingarna är beräknade på en familj om två vuxna och två barn. Läs mer på konsumentverket.se, trafikverket.se, energimyndigheten.se och naturvardsverket.se

 

Av Anna-Maria Stawreberg

sondag@expressen.se