Det är flera faktorer som styr hur gott vi sover om natten. En viktig sådan är självklart sängen. Foto: Istock

10 sängar i stort test – här är vinnaren

Har du problem att sova gott om nätterna, känns madrassen obekväm eller vill du helt enkelt unna dig en ny säng? 

I Testfakta Researchs test av kontinentalsängar under 20 000 kronor får du vägledning inför köpet.

LEVA&BO Redaktionen

Det är flera faktorer som styr hur gott vi sover om natten. En viktig sådan är självklart sängen, konstaterar Arne Lowden, docent och sömnspecialist på Stressforskningsinstitutet.

– Sängkomfort bidrar till att vi vidmakthåller sömnen, hindrar sömnstörning och därmed får ett bättre återhämtningsvärde på sömnen. Sedan är ju sängkomfort inte bara konstruktionen och madrassen, utan också värmekomfort och vilken typ av sängkläder man använder, säger Arne Lowden.

Expressen Premium - Digital prenumeration

LEVA&BO är nu en del av

Prenumerera på Expressen Premium för att ta del av allt vårt innehåll.

  • Första veckan är gratis för alla nya prenumeranter
  • Därefter är priset 79 kr/mån
  • Digital tillsvidareprenumeration
  • Ingen bindningstid – säg upp online när du vill