Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE
Leva & bo>Inredning>Sovrum

Publicerad 28 jul 2016 11:28

7 snuskiga fakta om ditt mysiga sovrum

Vi tillbringar ungefär en tredjedel av vårt liv i sängen. Men visste du att denna härliga plats även kryllar av bakterier, smuts och kvalster?

Vi tillbringar ungefär en tredjedel av vårt liv i sängen. Men visste du att denna härliga plats även kryllar av bakterier, smuts och kvalster?

1/3

Foto: Getty Images / E+

Matta i sovrummet? Då är det läge att städa regelbundet ifall du vill undvika en bakteriefest.

Matta i sovrummet? Då är det läge att städa regelbundet ifall du vill undvika en bakteriefest.

2/3

Foto: iStock

Det finns alltid en risk för sjukdomar om du sover tillsammans med ditt husdjur, menar veterinärer. Men - en undersökning visar även att husdjursägare sover bättre med sina fyrbenta vänner i sängen.

Det finns alltid en risk för sjukdomar om du sover tillsammans med ditt husdjur, menar veterinärer. Men - en undersökning visar även att husdjursägare sover bättre med sina fyrbenta vänner i sängen.

3/3

Foto: Colourbox

Vi tillbringar ungefär en tredjedel av vårt liv i sängen. Men visste du att denna härliga plats även kryllar av bakterier, smuts och kvalster? Här är sju äckliga fakta om sovrummet som du kanske inte vill veta.

1. Du sover med miljontals kvalster varje natt

Kvalster finns i både kuddar, madrasser, lakan och örngott och kan framkalla allergiska besvär. De goda nyheterna är att det går att minska antalet kvalster i sängen. Experternas råd är att tvätta sängkläderna separat och regelbundet i minst 60 grader – och helst 90 grader – åtminstone en gång i veckan. Tänk också på att inte bädda direkt när du kliver upp, så att sängen i stället exponeras för både ljus och luft, och vädra i rummet. Då torkar kvalstren och dör ut. Dammsug även madrassen regelbundet. Här kan du läsa om vad som händer med din sköna madrass – år för år.

Foto: Getty Images/iStockphoto / iStockphoto

2. Mattan innehåller 4000 gånger fler bakterier än din toalett

Helstäckningsmatta i sovrummet? Då är det läge att städa regelbundet ifall du vill undvika en bakteriefest. Experter rekommenderar att en dammsuger mattan minst en gång varannan vecka för att förhindra att smutsen gottar in sig.

LÄS MER: Därför ska du dammsuga med en toarulle

3. Även din mobiltelefon är smutsigare än toaletten

Vi är nog många som sover med våra mobiler på en armlängds avstånd eller till med i sängen. Men när rengjorde du din telefon senast? Undersökningar visar att mobiltelefoner kryllar av bakterier som i värsta fall kan göra oss sjuka. Se till att rengöra din telefon med bakteriedödande medel med några dagars mellanrum.

LÄS MER: Superknepet! Därför ska du hälla diskmedel i toaletten

Håll helst djur och mobiler borta från sängen.

Foto: iStock

4. Kuddar drar till sig både kvalster och hudavlagringar

En kudde kan med tiden öka rejält i vikt bara på grund av att den drar till sig kvalster och döda hudrester. Ett sätt att undvika detta är så klart att tvätta dina kuddar regelbundet. Rekommendationen från experter är att tvätta kudden minst två gånger om året. De flesta kuddar tål att torktumlas men tumla helst tillsammans med tennisbollar så att kuddarna behåller formen.

5. Din pyjamas samlar på sig bakterier

En undersökning av ett brittiskt madrassföretag visar att kvinnor använder sin pyjamas i snitt 17 nätter i rad. Om en betänker mängden hudrester och svett kroppen utsöndrar kan det vara läge att byta pyjamas regelbundet. Experter rekommenderar att vi tvättar våra nattkläder så ofta som var tredje dag.

LÄS MER: Snuskgömmorna hemma – sakerna du glömmer att tvätta

6. Under en natt utsöndrar en människa 1,5 deciliter svett

Ytterligare en anledning att tvätta kudde, täcke och sängkläder ofta.

7. Att sova med ditt husdjur kan göra dig sjuk

Det finns alltid en risk för sjukdomar om du sover tillsammans med ditt husdjur, menar veterinärer. Men – en undersökning visar även att husdjursägare sover bättre med sina fyrbenta vänner i sängen!

LÄS MER: Söta husdjuren som inte rikigt förstått det här med möbler...

 

Källa: Goodhousekeeping.com