5 anledningar till att du ska bädda sängen på morgonen
Bädda sängen kan vara jobbigt tidigt på morgonen.
Men om du tar dig tid kommer du få en härligare dag.
Här är fem anledningar till varför du ska bädda sängen.
Fler än hälften av alla människor struntar i att bädda sängen, enligt en undersökning som Hunch.com har gjort. Att låta sängen stå obäddad kan visserligen vara bra för att kvalster inte ska kunna gosa ner sig. Men stig upp ur sängen, låt den vara så att den vädras ur, och bädda sedan fint strax innan du går hemifrån på morgonen.
Det finns många anledningar till att du borde bädda din säng. Här är några av dem.
LÄS OCKSÅ: Så ofta BORDE du byta dina sängkläder...
1. Du blir mindre stressad
Ett prydligt hem är något de flesta trivs i. Att städa och få ordning och reda kan minska stress. En studie vid UCLA har visat att kvinnors stresshormoner ökar bara av att se oreda. Bara det är väl en tillräcklig anledning till att bädda sängen på morgonen?
Erbjudande från LEVA&BO Shopping! Just nu 25 % rabatt på vita fårskinn
2. Det kommer vara skönare att gå och lägga sig på kvällen
Du vet egentligen om det – att det är härligare att lägga sig i en bäddad säng än i en säng som är ett enda kaos från natten före. Efter en lång dag på jobbet är det dessutom härligt att komma hem till en prydlig säng, redo att krypa ner i.
3. Du kan minska allergirisken
När du dragit på överkastet över sängen låter du inget damm dyka ner i dina lakan. Om du har husdjur slipper du också att de kryper upp i sängen och lämnar hår kvar.
LÄS OCKSÅ: Så lätt bäddar du sängen medan du fortfarande är i den
4. Du slipper bli generad när du får besök
Du kanske inte har planerat att svärmor, brorsan eller kollegan ska komma på kaffe. Ändå händer det oplanerat ibland. Då vill du kanske inte framstå som en slarvig person med en säng som ser ut att vara vänd upp och ned.
5. Du startar en god vana
Att bädda sängen varje morgon är en god vana. Får du in den vanan är det troligt att du startar fler goda vanor. Genom att göra något du inte vill göra förbereder du dig själv mentalt inför att göra saker du kanske inte har lust med.
Källa: She finds, Elite Daily
