Docenten Thorbjörn Laike vet varför vi störs olika mycket av stök. BILDSPECIAL: Så mår du bättre hemma - forskarens regler rum för rum Foto: SVENSSON LASSE

Du kan få ångest av ditt stökiga hem

Håll ordning hemma.

Då kan du minska irritation och utbrott med 15-20 procent.

- Det är en bevisat bidragande faktor, säger Thorbjörn Laike, docent i miljöpsykologi på tekniska högskolan vid Lunds universitet.

Disk som ligger staplad i hon. Strumpor på golvet. Skor i en röra i hallen, och pappershögar i köket. Inom miljöpsykologin kallas det för komplexitet. - En del av oss klarar hög komplexitet, medan andra kräver en högre helhetsgrad, att miljön hänger samman. Studier har visat en koppling mellan toleransnivån för stök och personlighetstyper. Inåtvända personer är mer känsliga. - Det tror man beror på att inåtvända personer släpper igenom fler sinnesintryck från omgivningen, förklarar Thorbjörn Laike.

Inte kan bestämma

 För den som själv kan styra hur det ska se ut och vilken ordning som ska råda är hemmet sällan ett problem för hälsan. - Bekymren kommer just när man inte har möjlighet att bestämma, till exempel i ett parförhållande eller i en familj. Många känner säkert igen att det blir den med lägst komplexitetströskel som får ta hand om klädhögarna. Vetenskapliga studier, både svenska och utländska, har visat att 15-20 procent av en persons irritation kan bero på komplexitet i den fysiska miljön. - Kan man inte påverka situationen kan det sluta med psykiska problem. Det höjer stressen, som i sin tur leder till förhöjd ångest.  - Det handlar oftast om att man blir irriterad, och är man redan på dåligt humör kan röran vara något som får bägaren att rinna över, säger Thorbjörn Laike.