Personuppgiftspolicy

Vi vill informera dig om vår policy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

Kaptenens förvandling: ”Mycket skit förra året”

Händemark var frustrerad förra säsongen. Foto: FREDRIK KARLSSON / BILDBYRÅN
En mer harmonisk kapten. Foto: ANDREAS HILLERGREN/TT / TT NYHETSBYRÅN

Malmö Redhawks lagkapten Fredrik Händemark vann utvisningsligan i hela SHL förra säsongen med 91 utvisningsminuter.

Varken Händemark själv eller tränaren Peter Andersson var speciellt belåtna åt den titeln, och har pratat mycket om det.

Resultatet? Efter sju matcher har Händemark inte tagit en enda utvisning.

– En styrka och bra signal att kunna lära från sina misstag, säger Peter Andersson.

Trots att Fredrik Händemark var en av lagets bästa spelare, en av seriens bästa centrar och en landslagsman, så var det en frustrerad spelare som åkte runt på SHL-rinkarna.

I samband med en bortamatch mot Timrå tog han ett matchstraff för en huvudtackling mot Timrås Patrik Blomberg.

– Det är inget att snacka om. Det är ett solklart matchstraff och helt oacceptabelt. Jag är ledsen att jag satte laget i en pissig situation. Det var klumpigt gjort av mig, sa Händemark efter matchen.

Då hade laget flera avstängningar och ett tag var hela kaptenstrion avstängd.

”Ska inte ta en jävla utvisning”

Under våren och sommaren har Händemark haft samtal med Peter Andersson. Man var rörande överens om att det var dags att fokusera på rätt saker och få ett stopp på utvisningarna.

– Jag ska inte ta en jävla utvisning, så mycket skit som jag fick förra året, skrattar Händemark när det kommer på tal.

Det är alldeles uppenbart att det har skett en förändring. Under förra säsongen blev det 28 tvåminutersutvisningar på 49 matcher.

Nu har det spelats sju matcher, och Händemark har inte dragit på sig en enda tvåa. Ord har blivit handling.

– Man kan snacka, men det får jag säga att jag verkligen har haft fokus på rätt saker.

Har du bara gått till dig själv, eller är det någon hjälp utifrån?

– I det här fallet har jag bara gått till mig själv. Jag har rannsakat mig och gjort en analys. Jag har försökt att vara noggrann med klubban. Inga trippingar eller hakningar. 

Hamnade i gruff med tidigare lagkamraten

I lördagens match mot Linköping höll han på att hamna i ett gruff med sin tidigare lagkamrat Anton Mylläri. Men situationen lugnade ner sig, då Händemark med tydlighet visade att han inte var intresserad av att få i gång något som kunde leda till utvisning.

– Jag försöker hålla mig kall i sådana situationer. Det handlar om att få in det i huvudet, i beteendet.

Tränaren Peter Andersson blir glad när det kommer på tal.

– Han var på allt och alla. Nu är han mer harmonisk.

– Men den bästa signalen är att han visar med ett konkret exempel att det går att lära av sina misstag. Att man kan utvecklas av det. Han leder bra exempel på väldigt många saker i vårt lag, säger Andersson, innan han skrockfullt säger:

– Ta inte upp det. Då tar han väl en tvåa för tripping nästa match!

Fredrik Händemark lugnar dock ner sin tränare.

– Äh, jag tror inte på jinx, och tänker fortsätta hålla mig borta därifrån.