Till helgen är det en vecka sedan Kjäll Gustafsson, 57, dödades när han försökte stoppa ett pågående rån på en restaurang i Gislaved.
Många har reagerat på det brutala våldet och Kjäll hyllas som en hjälte i sociala medier.
Kjäll tränade på Crossfit Svea i Halmstad och nu har hans vänner och tillika ägarna av träningsanläggningen, Patrik och Malin Braw, specialdesignat ett hyllningspass till vännens ära. En så kallad wod, workout of the day.
– Man plockar upp det som karaktäriserat personen och gör ett pass av det tillägnat honom. Imorgon ska vi hedra honom, han var en helt fantastisk människa, säger Patrik Braw.

Kallades ”Bamsebjörnen”
Patrik Braw berättar att paret har träffat sina träningsvänner varje dag efter dådet för att prata om och minnas Kjäll.
– Det är väldigt sorgligt. Det har varit väldigt tufft att mista en av sina bästa vänner. Vi har varit hemma hos änkan till Kjäll här nu och ja det har varit väldigt tufft, säger Patrik Braw.
Malin Braw beskriver att Kjäll var väldigt omtyckt av alla i klubben och vad han än höll på med så släppte han allt om någon behövde hjälp eller råd.
– Vi kallade honom Bamsebjörnen. Han sa alltid att om man är stark måste man vara snäll. Han var väldigt snäll och hjälpsam, hade alltid ett roligt skämt på gång eller en stor kram för den som behövde. Det har varit en tuff vecka, säger Malin Braw.
Paret har bland annat tagit med Kjälls personbästa, hans favoritövningar och hans födelsedatum för att göra ett antal övningar.
– Vi kommer prata mycket om honom innan vi kör i gång och ha tända ljus med hans foto och hans lyftarskor framme. Det kommer vara en känsla av att han är med där, säger Malin Braw.
Familjen deltar
Under fredagen kommer Kjälls träningskamrater samt två av hans söner samlas på Crossfit Svea och köra passet. Samtidigt kommer crossfitklubbar i städer över hela Sverige köra samma pass ”Hero Wod Kjäll” till hans ära.
– Det kommer vara jättefint, känslosamt med mycket gråt och tårar. Hela Sverige är engagerat i detta. Från Malmö till Umeå, så många som kommer köra det här passet och hedra Kjäll. För oss betyder det jättemycket, säger Malin Braw.
– Vi gör detta för att uppmärksamma att Kjäll stod upp för alla människor. Det är inte okej det som händer i samhället. Det här meningslösa brutala våldet måste få ett slut, säger Patrik Braw.
