Som kvinna ska du max äta 25 gram socker per dag enligt WHO:s nya riktlinjer, det motsvarar 6 teskedar socker eller 25 gram. Det är mindre än en burk med läsk som innehåller ungefär 35 gram socker.
1 av 6: Som kvinna ska du max äta 25 gram socker per dag enligt WHO:s nya riktlinjer, det motsvarar 6 teskedar socker eller 25 gram. Det är mindre än en burk med läsk som innehåller ungefär 35 gram socker.
Eller så kan du dricka 5 dl hallonsaft.
2 av 6: Eller så kan du dricka 5 dl hallonsaft. Foto: Skoog Anna
Gillar du Coco pops är det max 70 gram som gäller.
3 av 6: Gillar du Coco pops är det max 70 gram som gäller. Foto: Christian Örnberg
Skumgodis är gott, men max 45 gram.
4 av 6: Skumgodis är gott, men max 45 gram. Foto: Ulf Ryd
Om du hellre vill käka polkagrisar är det 37 gram som gäller.
5 av 6: Om du hellre vill käka polkagrisar är det 37 gram som gäller. Foto: Ulf Ryd
Du kan inte dricka en hel burk läsk ens. Den innehåller 35 gram socker.
6 av 6: Du kan inte dricka en hel burk läsk ens. Den innehåller 35 gram socker. Foto: Kaspian / Barcroft Media

WHO: Socker är ett  hot mot folkhälsan

Socker är den nya tobaken.

Världshälsoorganisationen WHO vill att konsumtionen ska halveras, skriver SvD.

WHO presenterade sitt nya förslag vid en presskonferens i går. WHO rekommenderas, som tidigare, att socker som mest utgör 10 procent av konsumtionen, men ett nytt mål siktar på att minska sockerätandet ännu mer.

- Vi bör sikta på 5 procent. Det gäller både barn och vuxna, säger Francesco Branca, WHO-chef för hälsa och nutrition, till Svenska Dagbladet.

Vuxna bör äta max 25 gram socker, eller åtta sockerbitar, om dagen barn ungefär hälften, enligt WHO.

De nya sockermålen ska motverka fetmaepidemin och minska karies.

WHO tycker att socker är "den nya tobaken" i det globala folkhälsoarbetet.

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

5 nr av ToppHälsa + varma tights från Röhnisch. Köp nu!