Vad gör dig gladast?
a) En middag med vänner.
b) En stor fest.
c) En bra bok.
d) Att få beröm.
e) Att ha kontroll och när saker går enligt planen.
Vilken är din vanligaste ursäkt för att inte träna?
a) "Jag hinner inte."
b) "Det är tråkigt."
c) "Det är så mycket folk på gymmet."
d) "Jag köper en ny tröja och gömmer extrakilona i stället."
e) "Det spelar ändå ingen roll, jag blir ändå inte vältränad av lite motion."
Vad skulle vara det bästa med träningen för dig?
a) Om det gav dig mer tid att träffa dina vänner.
b) Om det gav dig ett nytt intresse och nya vänner.
c) Om det rensade dina tankar.
d) Om du gick ner i vikt.
e) Om du blev riktigt bra på något fysiskt och gjorde framsteg.
Vilket alternativ stämmer bäst in på dig?
a) Du har gärna långa samtal med dina vänner, helst en och en.
b) Du älskar att hitta på saker med flera vänner.
c) Du behöver ensamtid.
d) Du kämpar med vikten.
e) Du är engagerad i allt du gör.
Hur beter du dig i större sällskap?
a) Du gillar att mingla och prata med folk.
b) Du älskar stora sällskap, du roar dig och har kul.
c) Du håller dig lite på din kant.
d) Du undrar vad andra tycker om dig.
e) Du fastnar ofta i långa, engagerade samtal om något.
