Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE
Hälsoliv>TRÄNING>Yoga

Publicerad 16 sep 2016 13:36

Yoga med en get? Japp, det är en trend

Yoga finns i alla möjliga och omöjliga former. Ta get-yoga exempelvis - ja, det är på riktigt.

Formen går ut på att utöva gör dina rörelser samtidigt som du hänger med en get.

En av förespråkarna är den svenska Instagramsensationen Rachel Brathen, mer känd som Yoga Girl.

Yoga är populärt och getter är söta. Varför inte kombinera de två?

Exakt hur den här yogaformen uppstod är oklart. Men ända sedan svenska Rachel "Yoga Girl" Brathen visade upp sig med sin killing Penny Lane har fenomenet fått en egen hashtag - #goatyoga.

På en bondgård i Oregon har ägaren Lainey Morse till och med startat en helt egen klass där du utövar yoga tillsammans med ett gäng getter.

LÄS OCKSÅ: Get-yoga är den "bääästa" yogan 

Geten har ett eget Instagramkonto

Medan Yoga Girl involverar sin söta killing i övningarna är getterna på bondgården mest med som moraliskt stöd.

Och varför inte? Forskning visar trots allt att fysisk närvaro av djur kan vara på avstressande och rena terapin.

För övrigt har Rachels get numera ett eget Instagramkonto.

LÄS OCKSÅ: Så här påverkas våra hjärnor av meditation

LÄS OCKSÅ: Yoga Girl – bilderna som gjorde henne till världsstjärna

Relaterat