Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE
Presenteras av Happy Green – ekologiskt på nätet

GUIDE: Så enkelt rengör du din yogamatta

Har du koll på hur ofta du bör rengöra din yogamatta? Nu under sommaren är det lätt att den blir svettig och börjar lukta illa.

Din yogamatta är förmodligen full med bakterier, svamp och virus och om du inte tvättar den med jämna mellanrum kan yogamattan ge dig hudinfektioner. 

Så här enkelt gör du rent din yogamatta – steg för steg. 

Har du någon gång tvättat din yogamatta? Om inte, så är det dags nu. Att rengöra och tvätta sin yogamatta är inte så komplicerat som man kan tro, och ett bra tips är att torka av din yogamatta efter varje pass och rengöra den noggrant minst en gång per månad. 

En bra start är att se vilket material din yogamatta är gjord av, då olika material mår bra av olika rengöring. 

ANNONS: 20% sommarrabatt på Yogirajs superhärliga yogamattor hos hälsoshopen Happy Green (EXTERN LÄNK)

Tre olika typer av yogamattor – och hur du rengör dessa: 

1. Naturgummi - populär yogamatta med bra fäste

Så här gör du rent mattan: 

Blanda vatten och några droppar Tea Trea-olja till en spray. Tea Tree-olja är en naturlig produkt som motverkar bakterier, svamp och virus. Spreja på mattan och torka. 

LÄS MER: 13 typer av yoga – vilken passar dig?

2. Giftfri PVC- en slitstark yogamatta i plast

Så här gör du rent mattan: 

Tvätta på låg temperatur med skonsamt tvättmedel utan centrifugering. Tänk på att det kan ta upp till ett dygn att få yogamattan helt torr. 

3. TPE -  miljövänlig yogamatta i temoplastiskt gummi 

Så här gör du rent mattan: 

Torka av med fuktig trasa, lägg på en handduk på yogamattan, rulla ihop och pressa ur fukten. 

ANNONS: 20% sommarrabatt på Yogirajs superhärliga yogamattor hos hälsoshopen Happy Green (EXTERN LÄNK)