Ryggövningar

Ryggen är kanske den viktigaste muskelgruppen att träna. Men det är många som glömmer bort den. Här guidar Hälsoliv dig till enkla och effektiva övningar för en stark och vältränad rygg.

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer