Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE
Benövningar
Men starka ben har du god hjälp i vardagen. Genom att träna benen, där det finns många stora muskler, gör du också av med mycket energi. Men klassiska benövningar som knäböj, utfall, burpees och vanliga jämfotahopp kommer du långt.

Benövningar

Men starka ben har du god hjälp i vardagen. Genom att träna benen, där det finns många stora muskler, gör du också av med mycket energi. Men klassiska benövningar som knäböj, utfall, burpees och vanliga jämfotahopp kommer du långt.