Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE
Hälsoliv>TRÄNING>Powerwalk

Publicerad 4 mar 2018 07:00

Maxa din promenad med 16 grymma prylar

För öka effekten när du promenerar, eller bara göra träningen lite roligare, finns ett antal prylar du kan fylla träningsgarderoben med.

För öka effekten när du promenerar, eller bara göra träningen lite roligare, finns ett antal prylar du kan fylla träningsgarderoben med.

1/2

Foto: Shutterstock

Allt ifrån pulsklockor och löparjackor till träningstajts och trådlösa hörlurar.

Allt ifrån pulsklockor och löparjackor till träningstajts och trådlösa hörlurar.

2/2

Foto: Shutterstock

Om du vill komma i gång med promenader är det viktigaste med ett par bra och sköna skor.

Men för att öka effekten, eller bara göra träningen lite roligare, finns ett antal prylar du kan fylla träningsgarderoben med.

Allt ifrån pulsklockor och löparjackor till träningstajts och trådlösa hörlurar.

Viktmanschetter

Pris: Hitta billigaste priset på denna produkt just nu – se Prisjakt (EXTERN LÄNK)  

Viktmanschetter på 1,5 kilo att spänna runt handleden för att ge musklerna ytterligare utmaning. Kardborreknäppning gör att den funkar för både män och kvinnor. Tål fukt men är inte lämpad för träning i vatten.

Walkingsko

Pris: Hitta billigaste priset på denna produkt just nu – se Prisjakt (EXTERN LÄNK)  

Salomon walkingsko/fritidssko XA Pro 3D Ultra 2 GTX är en vattentät sko med goretexmembran, som är bra vid fuktigare väderlek. Enkel snabbsnörning som gör den lätt att på. Finns för damer i blått och rosa.

Jawbone UP24

Pris: Hitta billigaste priset på denna produkt just nu – se Prisjakt (EXTERN LÄNK)

Med Jawbone UP24 håller du enkelt koll på steg, distans, kalorier och din sömn. Den bärs som ett armband och ger dig en bra bild av hur aktiv du varit och hur bra du sover. Den känner nämligen skillnad på ytlig och djup sömn och visar detta i UP-appen tillsammans med övrig data. All data synkas till appen via Bluetooth.

Löparjacka

Pris: Hitta billigaste priset på denna produkt just nu – se Prisjakt (EXTERN LÄNK)

Core run jacket Puma, löparjacka med perforerat material och mesh i ryggen för god luftcirkulation. Reflexdetaljer och dragkedjefickor. Utrustad med teknik som ska leda bort fukt effektivt.

Trikå

Pris: Hitta billigaste priset på denna produkt just nu (EXTERN LÄNK)

T-shirt i trikå med lös passform med mudd nedtill.

Sport-bh

Pris: Hitta billigaste priset på denna produkt just nu – se Prisjakt (EXTERN LÄNK)  

Kay sport-bh från Röhnisch är funktionell och sitter riktigt bra. De breda elastiska axelbanden går ihop i ryggen. Mjuk mikrojersey som andas och för bort fukt.

Pulsklocka

Pris: Hitta billigaste priset på denna produkt just nu – se Prisjakt (EXTERN LÄNK)  

Garmin forerunner 235, löparklocka med pulsmätare och GPS som fått bra betyg i tester. Mäter kaloriintag och sömn. Användarvänlig med diagram, grafer och kartor.

Vandringsbyxa

Pris: Hitta billigaste priset på denna produkt just nu – se Prisjakt (EXTERN LÄNK)  

Pinewood caribou tc/5085, vattenavvisande vandringsbyxa i tajt passform. Byxan har rejäla inslag av elastisk 4-vägs stretchmaterial på knä och bakdel. Öppningsbar ventilation. Dubbla benfickor med dragkedja samt resår i midja. Kardborreband vid benslut.

Träningstights

Pris: Hitta billigaste priset på denna produkt just nu (EXTERN LÄNK)

Dessa ankellånga träningstights för damer har fått goda betyg av användare. Dragsko och gömd innerficka i linningen. Finns i lila, svart och grått.

Mobilhållare

Pris: Hitta billigaste priset på denna produkt just nu (EXTERN LÄNK) 

Vill du lyssna på musik under promenaden? Fäst din mobil i ett sportarmband. Denna fäst med kardborre runt armen och en plastfilm skyddar mot fukt och smuts. Onesize och funkar till Iphone 5 och mobiler med bredd 67 mm och höjd 136 mm. 

Vätskebälte

Pris: Hitta billigaste priset på denna produkt just nu – se Prisjakt (EXTERN LÄNK)  

Har du redan kommit i gång och vill trappa upp lite? Då kan det vara bra med ett vätskebälte. Här finns plats för två flaskor á 3 deciliter och har även ett litet fack med blixtlås.

Trådlösa hörlurar

Pris: Hitta billigaste priset på denna produkt just nu – se Prisjakt (EXTERN LÄNK)

Jaybird X3 har fått bäst i test när det gäller trådlösa sporthörlurar – bra passform, helt okej batteritid och kanonljud är omdömet.

Knästöd

Pris: Hitta billigaste priset på denna produkt just nu – se Prisjakt (EXTERN LÄNK)  

Har du lite problem med knäna eller behöver extra stöd av andra orsaker? Här är ett värmande och smärtlindrande knäskydd som ger bättre stabilitet under rörelser.

Fotinlägg

Pris: Hitta billigaste priset på denna produkt just nu – se Prisjakt (EXTERN LÄNK)

Ont i foten? Ett fotinlägg kan hjälpa. Icebug insoles slim kan ge foten stöd genom hela steget. De är så tunna att de passar bra i allt från löparskor till sneakers. Finns i tre varianter för att passa olika höga fotvalv.