Knyt skorna så att du slipper blåsor

Så använder du det extra hålet på löparskorna

Har du också noterat det där mystiska extra hålet på dina löparskor?

Är det ventilering? Dekoration? En global konspiration?

Nej, lösningen är faktiskt mycket lättare än så och kommer rädda din nästa löprunda.

För löparfantaster kommer det här knappast som en överraskning, men vissa saker tål att upprepas.

Det extra hålet längst upp på dina löparskor fyller en viktig funktion och brukar kallas hällåset eller snörlåsningen.

Om du knyter med det översta hålet får foten nämligen extra stöd. Hälen pressas bakåt vilket gör att du undviker skav och blåsor i större utsträckning. Du slipper också att tårna pressas mot skons ytterhölje.

GUIDE: Så här använder du det extra hålet

Steg 1

För in skosnöret i det extra hålet från utsidan, spara en liten ögla. Upprepa proceduren på motsatt sida.

Steg 2

Dra höger snöre genom vänster ögla och vänster snöre genom höger ögla.

Steg 3

Dra åt snörena mot skon för att låsningen. Efter detta kan du knyta dina skor precis som vanligt!

LÄS OCKSÅ: Stort test: 31 löparskor för dam och herr 

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

5 nr av ToppHälsa + varma tights från Röhnisch. Köp nu!