Löpning

Att springa och löpträna är ett effektivt sätt att hålla igång. Oavsett om du är en professionell löpare eller en nyfiken motionär hittar du här tips för att utveckla din löpträning.

Stort test: Här är de bästa löparskorna

Experten: Tänk på det här när du köper löparskor

Därför ska du aldrig hålla i mobilen när du springer

Guide till 14 nya löparskor – hitta din favorit

9 träningsvanor du borde ha i ditt liv innan 30

Experten: Ät rätt – före, under och efter loppet

Så maxar du dina löptider - utan att ens försöka

Löparknä, meniskskada och 3 andra löparskador

Det här får dig ut i löpspåret – även om det är dåligt väder

Ny studie: Träningen som håller dig ung

Experten: Så slipper du stinka svett på gymmet

Nike släpper sin första plus size-kollektion

Vanligaste felet vi gör när vi vill bli hälsosamma

Du behöver inte äta kött för att bygga muskler