Löpning

Att springa och löpträna är ett effektivt sätt att hålla igång. Oavsett om du är en professionell löpare eller en nyfiken motionär hittar du här tips för att utveckla din löpträning.

Experten: Tänk på det här när du köper löparskor

Därför ska du aldrig hålla i mobilen när du springer

Guide till 14 nya löparskor – hitta din favorit

Mensbesvär & PMS

Studie: Så kan du träna för att lindra mensvärk

Löparknä, meniskskada och 3 andra löparskador

Det här får dig ut i löpspåret – även om det är dåligt väder

Ny studie: Träningen som håller dig ung

Experten: Så slipper du stinka svett på gymmet

Nike släpper sin första plus size-kollektion

Vanligaste felet vi gör när vi vill bli hälsosamma

Du behöver inte äta kött för att bygga muskler

6 anledningar till att din träning inte ger resultat

4 enkla knep för att bli en morgontränare

Ska man träna på en tom mage eller inte?