ANNONS

Innehåll från Swiftr

Janne Czarnecki, 35, får kombinera all sin favoritträning med Swiftr, här med Ida Lundén, som också är Swiftr-medlem, på Klätterverket.
Janne Czarnecki, 35, får kombinera all sin favoritträning med Swiftr.
Janne Czarnecki, 35, får kombinera all sin favoritträning med Swiftr, här med Ida Lundén, som också är Swiftr-medlem, på Klätterverket.
1 AV 3
Janne Czarnecki, 35, får kombinera all sin favoritträning med Swiftr, här med Ida Lundén, som också är Swiftr-medlem, på Klätterverket.
Foto: Cornelia Nordström
2 AV 3
Janne Czarnecki, 35, får kombinera all sin favoritträning med Swiftr.
Foto: Cornelia Nordström
3 AV 3
Janne Czarnecki, 35, får kombinera all sin favoritträning med Swiftr, här med Ida Lundén, som också är Swiftr-medlem, på Klätterverket.
Foto: Cornelia Nordström

Janne lever träningsdrömmen med Swiftr: ”Total frihet”

Klättring och yoga dagligen, och gymmet ett par gånger i veckan. Janne Czarnecki, 35, i Stockholm har hittat den perfekta träningskombon.
Tack vare Swiftr blev det möjligt.

– Det är total frihet, jag kan verkligen rekommendera Swiftr till alla, säger Janne Czarnecki.

Skådespelaren Janne Czarnecki, 35, är träningspassionen personifierad. Förutom att han tar cykeln till och från hemmet i Solna och arbetsplatsen Kungliga Operan i centrala Stockholm kör han också minst ett träningspass varje dag. Efter jobbet har han som vana att svischa förbi något av alla yogacenter, klättringsklubbar eller gym som finns på vägen hem. Som medlem i Swiftr har han gott om ställen att välja bland.

– Jag hittar nya träningscenter hela tiden. Fenomenet att man kan träna på massa olika ställen och variera sig är helt underbart och passar mig perfekt, säger Janne Czarnecki.

PROVTRÄNA i 14 dagar! Swiftr erbjuder 250 studios och gym i ett medlemskap (annons)

”Gillar att variera mig”

Det var för ett par månader sedan som han upptäckte Swiftr, via bekanta.

– Jag hade lärt känna några träningskompisar som bjöd med mig till sina klättringsklubbar, och då var det någon som tipsade om Swiftr. Innan hade jag tänkt att det skulle vara bra om det fanns något system där man kunde träna på olika ställen, eftersom jag gillar att variera mig. Men jag hade ingen aning om att det fanns på riktigt, så jag tyckte verkligen att det lät som en bra grej, berättar Janne Czarnecki.
Någon dag senare laddade han ner Swiftr-appen och blev medlem, och porten till över hundra olika träningscenter i Stockholmsområdet öppnades.

– Det fanns hur mycket som helst till ett otroligt bra pris. Den senaste tiden hade jag i princip bara tränat på det vanliga gymmet där jag bor, så det blev verkligen en nytändning. De första veckorna testade jag allt möjligt, som pilates, poledance, yoga, boxning och spinning. Och så klättring förstås, som jag hade fastnat för.

PROVTRÄNA i 14 dagar! Swiftr erbjuder 250 studios och gym i ett medlemskap (annons)

 ”Kul att se resultatet”

Idag, efter ett tag som Swiftr-medlem har träningsrutinerna stabiliserat sig något. Han testar fortfarande nya center och klasser varje månad. Men klättring, yoga och klassisk gymträning är upplägget som Janne oftast kör.

– Jag älskar att testa nya saker men grunden har jag fått in nu. Vartannat pass yoga och vartannat klättring är en helt perfekt kombination. Yoga ökar upp rörligheten som behövs i klättringen, samtidigt som det är lugnande och återhämtande för kroppen. Gymmet går jag mest på för att jag behöver rehab-träning för en gammal knäskada, men jag börjar tycka det är mer roligt nu. Framför allt är det kul att se resultat på att man blir starkare, säger Janne.

Han har alltid tränat och haft sunda vanor, men det senaste halvåret har träningen kommit till en ny nivå, med hjälp av Swiftr-medlemskapets oändliga möjligheter till variation.

– Olika träningsformer kompletterar varandra, jag ser verkligen resultat på det. Att träna som jag gör idag skulle säkert kosta minst dubbelt eller tre gånger så mycket om jag hade haft vanliga medlemskap på olika ställen, och det hade inte gått ekonomiskt. Så man får verkligen mycket för pengarna, säger Janne och tillägger:

– Men framför allt är det en otrolig frihet. Att bara ta fram appen och tio minuter senare gå in på ett bikram-yoga pass eller en military training-klass, det är en obeskrivlig känsla.

TEXT: EMILIE AUNE

 

Träningsprofilen: Janne Czarnecki


Bor: Stockholm.
Ålder: 35.
Gör: Skådespelare
Familj: Mamma. pappa, tre syskon.
Tränar: I princip varje dag.
Yoga 2-3 pass / vecka.
Klättring 3 pass / vecka.
Gym 2 pass / vecka.

Artikeln ovan är framtagen av Brand Studio och Swiftr och ej en artikel av Hälsoliv