Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE
Hälsoliv>TRÄNING

Publicerad 26 feb 2016 09:00

Instagram-bilderna som visar verkligheten

Foto: Instagram

Du har hört det förut men här kommer en viktig påminnelse: Tro inte på allt du ser på nätet!

På Instagram sprider sig utmaningen "#30secondbeforeandafter" som en löpeld. Och deltagarna sätter fingret på någonting väldigt viktigt.

Vi har alla sett dem.

Bloggarna och Instagram-stjärnorna som lägger upp de där perfekta träningsbilder på sig själv. Smala, vältränade & utan minsta skavank.

LÄS MER: Så här ser en "perfekt" kvinna ut - i 18 olika länder

Kanske försöker även du få till den där perfekta bilden?

På Instagram sprids just nu "motrörelsen" "#30secondbeforeandafter" snabbt.

Så lätt fejkar du en bild

Allt startade med att träningsbloggaren Jess som har kontot @plankingforpizza (japp, hon gör plankan för att kunna äta pizza) la upp en bild på sig själv. Det såg ut som vilken Instagram-bild som helst - nästan.

På den vänstra bilden stod hon avslappnat, utan att dra in magen. På den högra gjorde hon allt för att få till den perfekta kroppen.

Poängen: Det är superlätt att fejka en bild på Instagram.

"På bilden till höger är jag rak i ryggen och spänner magen"