ANNONS
X
EXPRESSEN.SE
Hälsoliv>TRÄNING
Publicerad 11 aug 2017 13.49

Följ med oss på träningsresa till Fuerteventura i vinter!

Följ med på träningsresa! Hotellet La Pared ligger vid stranden, perfekt för vandring, löpning och cykling. För den som vill går det att prova på att surfa.

Följ med på träningsresa! Hotellet La Pared ligger vid stranden, perfekt för vandring, löpning och cykling. För den som vill går det att prova på att surfa.

1/3

Under vinterveckan kan du testa yoga, prova modern dans, surfa, lyssna på föreläsningar, löpa, cykla, träna core och mycket annat.

Under vinterveckan kan du testa yoga, prova modern dans, surfa, lyssna på föreläsningar, löpa, cykla, träna core och mycket annat.

2/3

Hälsolivs träningsexpert Erika Kits Gölevik är av flera inspiratörer som följer med på resan.

Hälsolivs träningsexpert Erika Kits Gölevik är av flera inspiratörer som följer med på resan.

3/3

En träningsresa är verkligen till för alla. Erika Kits Gölevik, Hälsolivs träningsexpert, vet det. I tio år har hon åkt med som instruktör.

– Jag har hittills inte mött någon som inte tyckt att det varit fantastiskt, säger hon

Resan kostar 11 998 kronor, då ingår helpension, flyg tur och retur, mat ombord, del i dubbelrum, samt ett skräddarsytt träningsprogram för Hälsolivs läsare.

Vi har plats för 100 läsare. Åk själv och du kommer träffa vänner eller ta med hela vängänget!

Resan arrangeras i samarbete med Apollo: BOKA HÄR! 

Under vinterveckan kan du träna på stranden, yoga med Erika Kits Gölevik. Ta ett pass modern dans med Simon Lingmerth, lyssna på föreläsningar med Kristina Andersson, känd från "Biggest Loser", ta ett flåsigare pass med Sofie Lantto och köra core med Kitty Lingmerth.

Hotellet La Pared ligger vid stranden, perfekt för vandring, löpning och cykling. För den som vill går det att prova på att surfa.

– Träningsresan är till för alla. För dig som älskar att träna, men också för dig som vill få en kick eller bara njuta av en skön resa med god mat, säger Erika Kits Gölevik.

– Det bästa med en träningsresa är att vi inte behöver välja mellan hälsosamt och njutning. Man får allt, säger hon.

Få inspiration och kom hem fylld av ny energi!

Här är vi som hänger med som ledare:

Erik Kits Gölevik

Erika Kits Gölevik är Hälsolivs egen träningsexpert. Hon är personlig tränare och yogalärare med helhet som fokus. ”Rör dig som du vill känna dig” är hennes favorituttryck.

Kristina Andersson

Foto: / ©BIANCA BRANDON-COX PRODUKTBILD

Kristina Andersson är näringsfysiolog, föreläsare, författare och inspiratör! Kristina drivs av fascinationen över hur vi, genom vår livsstil, kan påverka våra kroppar. 

Simon Lingmerth

Simon Lingmerth har alltid dansat. Hans undervisning går ut på att våga släppa loss. Det blir funky, det blir rytmiskt och framför allt kul när Simon bjuder in till dansklass.

Kitty Lingmerth

Kitty Lingmerth är utbildad PT och gillar funktionell träning, där man utmanar kroppen utan vikter genom balans och core-styrka. Hon blandar gärna in koreografi i träningen.

Sofie Lantto

Sofie Lantto fick ett infall för sju år sedan. Hon anmälde sig till en crawlkurs. Där träffade några triathleter. I dag föreläser hon om vägen från löphatare till njutlöpare, och från småbarnsmorsa till Ironman.

Resan arrangeras i samarbete med Apollo: BOKA HÄR!