Hälsoliv>TRÄNING>Erika Kits Gölevik>Yoga med Erika

Erika Kits Gölevik: Unna dig en skön yogarutin utan stress

Låt sommaren bli den tid då du sätter nya vanor

Yoga med Erika

Erika Kits Gölevik älskar yoga. På Hälsoliv delar hon med sig av yogatips, motivation och inspiration. Lär dig mer om yoga som träningsform och inspireras av specifika yogaövningar.

4 veckors må-bra-schema med Erika Kits Gölevik

Håll formen och få energi – från juli till augusti

13 olika typer av yoga – vilken passar dig?

Experten guidar i yogadjungeln

"10 vanligaste frågorna jag får om yoga"

Yogaläraren Erika Kits Gölevik svarar

3 enkla yogaövningar som får dig att slappna av

Varva ner med hjälp av PT-Erikas bästa tips

Enkla yogaövningar med Erika Kits Gölevik

"Det håller mig på banan"

Yoga med Erika

Erika Kits Gölevik älskar yoga. På Hälsoliv delar hon med sig av yogatips, motivation och inspiration. Lär dig mer om yoga som träningsform och inspireras av specifika yogaövningar.

Träna med Erika Kits Gölevik

Häng med Hälsolivs träningsexpert!

Stort test: 31 löparskor för dam och herr

Årets vinnare och bottennapp

TV: Handla med Fredrik Paulún

Se alla avsnitt här!

Så blir ditt sex- och kärleksår 2018

Astrologen om •Sex •Kärlek •Relationer

TV: Löparglädje med Annika Sjöö

Se alla avsnitt här!

Högt blodtryck? Det här kan du göra

19 livsviktiga fakta om ditt blodtryck

Frisyrer 2018: Experten tipsar om årets trender

•Kort hår •Långt hår •Trendiga färger

Så skyddar du dig mot influensan

Symtom, behandling och hur du skyddar dig

Stort test av alla dejtingsajter

Hitta kärleken på nätet!

Panikångest – allt du behöver veta

Självhjälp och nya behandlingsmetoder