Ser sidan konstig ut? Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa Hälsoliv i ett bättre anpassat format? Mobil Tablet Dator
Vardagsliv Guide: Så kommer du i form redan till midsommar Matvanor Anne och Bosse har båda Asperger – så får de äktenskapet att fungera Psykiska diagnoser Rangan Chatterjee: Hacka hemmet och ät bättre Kost Vera Vitali: ”Mitt motto är att vara en snäll typ” Relationer 8 vanor som suger energi – utan att du fattar det Stress Pernilla: ”Svartsjuka är det osexigaste som finns” Relationer Helena af Sandeberg: ”Min oro påverkar inte bara mig” MÄNSKLIGT Hitta träningsglädjen med forskarens klockrena tips Träning Ulrika, 62: ”Jag var den duktiga flickan – men drack i smyg” MÄNSKLIGT Laila Bagge: ”Jag kom hem som ett vrak” Relationer Tre myter om att jobba hemifrån som du måste sluta tro på Stress Få Hälsolivs exklusiva nyhetsbrev – utan kostnad Genom att lämna din e-postadress bekräftar du att du har läst Bonnier News ABs personuppgiftspolicy. Så tackar du nej till saker utan att drabbas av FOMO Ångest och oro Suzanne Axell: ”Jag har gått igenom en hel del hårda grejer i livet” Relationer Så tacklar du ångesten när semestern är slut Stress Jessica Almenäs: ”Jag behöver inte ha det lyxigt” Relationer Charlotte Perrelli: ”Jag är så kritisk mot mig själv” Relationer Så hanterar du att gå tillbaka till jobbet Stress ”Rädslan att misslyckas har jag ständigt” Relationer 12 morgonvanor som ger dig mer energi Sömn Ett år med corona – så orkar du stå ut lite till Ångest och oro
